Desi adesea tratate ca un subiect tabu, aceste produse sunt esentiale in viata multor femei. Proiectate pentru a colecta si absorbi fluxul menstrual, ele ofera confort si protectie in zilele critice. Absorbantele externe vin in diferite dimensiuni si grosimi, potrivindu-se diverselor tipuri de flux. Tampoanele, introduse in vagin, sunt discrete si ideale pentru activitati ca inotul. Alegerea intre aceste produse depinde de preferintele personale, activitatile zilnice si intensitatea fluxului. Este esential ca acestea sa fie schimbate regulat pentru a preveni iritatii sau infectii si a asigura igiena optima.