Aparate de vaslit
Aparatele de vaslit sunt echipamente de fitness ce simuleaza actiunea vaslirii pe apa, oferind un antrenament cardio complet si intens. Acestea sollicita majoritatea grupelor musculare, inclusiv spate, picioare, brate si abdomen. Rezistenta poate fi ajustata pentru a varia intensitatea exercitiului. Ecranele integrate afiseaza informatii precum distanta, timp si caloriile consumate. Sunt eficiente pentru arderea grasimilor, tonifiere si cresterea rezistentei, fiind o alegere populara in rutinele de fitness.