Aminoacizi
Aminoacizii sunt esentiali pentru sinteza proteinelor in organism, inclusiv pentru constructia si repararea tesuturilor musculare. Suplimentarea cu aminoacizi poate sprijini cresterea musculara si reducerea degradarii proteice in timpul antrenamentelor intense. Aminoacizii cu lant ramificat (BCAA) pot ajuta la prevenirea oboselii musculare si la imbunatatirea performantei in activitatile fizice. De asemenea, aminoacizii pot sustine recuperarea mai rapida dupa efort si pot ajuta la mentinerea unui echilibru optim in organism, contribuind astfel la performante mai bune si la un proces de refacere mai eficient.