Alune, nuci, migdale... - Maurice Messegue

Doar nucile sunt mai cunoscute, apreciate si cultivate de romani. Cand spui "alune", te gandesti la un moft sarat, pe post de "seminte mai nobile", si vezi in fata ochilor "alunele americane"! lar de celelalte, de padure sau turcesti, abia ne aducem aminte. Dar migdalele? Dar castanele? Fisticul? Nu stim mai nimic. De virtuttile lor medicinale habar nu avem. Sunt fructele cu cele mai mari valori calorice. Sunt alimente-medicament echilibrate si hranitoare. Sunt complexe naturale de vitamine, minerale si oligoelemente intens energizante, profund regeneratoare ale intregului sistem nervos. Utilizati-le si veti tine piept cu usurinta oboselii, suprasolicitarii, bolilor, copiii vor creste mai vigurosi si rezistenti, batranii nu vor mai fi coplesiti de toate bolile. energizante, hranitoare, regenatoare nervoase.