Arta de a fi liber + Cuvinte care schimba minti

Arta de a fi liberAi curajul sa spui NU! Stabileste limite clare si recastiga libertatea de a fi tu insuti.Stim cu totii ca ar trebui sa avem limite sanatoase - pentru a realiza un echilibru intre viata personala si cea profesionala, pentru a face fata persoanelor toxice si pentru a ne bucura de relatii satisfacatoare cu partenerii, prietenii si familia. Dar ce inseamna cu adevarat limite sanatoase , cum putem sa ne exprimam cu succes nevoile, sa spunem nu si sa fim asertivi fara a-i jigni pe ceilalti?Consilier autorizat, expert renumit in relatii si terapeut cu 14 ani de experienta, Nedra Glover Tawwab explica acest subiect complex intr-un mod usor de inteles pentru orice cititor. Scrisa cu un ton plin de compasiune, Arta de a fi liber prezinta modalitati simple, dar eficiente de a stabili limite sanatoase in toate aspectele vietii. Bazate pe cele mai recente cercetari si cele mai bune practici utilizate in terapia cognitiv-comportamentala (TCC), tehnicile acestui ghid ne ajuta sa ne identificam si sa ne exprimam clar si fara scuze nevoile - si sa descoperim solutii la problemele fundamentale din relatiile interumane, cum ar fi: codependenta, lupta pentru putere, anxietatea, epuizarea.Cuvinte care schimba mintiBazata pe ani de munca si studiu cu oameni si organizatii, cartea este plina de aplicatii practice, din lumea reala, pentru profesionistii al caror succes depinde de a prezice si a influenta comportamentul.Acesta este primul pas in marele salt spre comunicare.Imagineaza-ti ce ai putea obtine daca ai reusi sa identifici Declansatorii Motivationali dintr-o simpla conversatie! Vei invata cum sa recunosti ce va stimula si va mentine motivatia cuiva si, in caz contrar, ce il va face sa isi piarda motivatia.De asemenea, vei sti exact cum sa iti armonizezi limbajul si procesele cu ale celuilalt, pentru a-i trezi interesul si entuziasmul.Cuvinte care schimba minti dezbate urmatoarele aspecte:• Declansatorii Motivationali;• cum sa descoperi tiparele unui individ sau ale unui grup;• utilizarea Limbajului de Influentare potrivit pentru impactul maxim;• cum sa folosesti acest instrument in orice context de comunicare;• cum sa creezi campanii publicitare si de marketing puternice;• cum sa angajezi omul potrivit la locul potrivit;• cum sa creezi echipe foarte performante gestionand punctele tari ale oamenilor, in loc sa suferi din• cauza punctelor lor slabe;Imagineaza-ti ce vei realiza cand vei stapani tiparele de limbaj irezistibil