Cartea somnului. Programul de meditatie constienta pentru imbunatatirea somnului in sapte saptamani

Imaginati-va ca puteti dormi impacati, lipsiti de anxietate si griji. A sosit timpul sa aflati secretul unui somn linistit! Stiati ca orele petrecute dormind sunt singura perioada in care privim in interiorul nostru, linistiti si nederanja