Cum sa devii mai bun

Obiceiurile sunt arhitectura invizibila a vietii noastre de zi cu zi. Pentru a prelua controlul asupra vietii noastre si a ne imbunatati considerabil existenta, trebuie sa ne schimbam pe noi insine. Acesta este secretul pe care ni-l dezvaluie Gretchen Rubin, indrumandu-ne cu grija si rabdare catre schimbarea obiceiurilor vechi, daunatoare si adoptarea altora noi, mai sanatoase.