Cum sa vorbesti ca sa fii inteles + Elibereaza-te de stres

Cum sa vorbesti ca sa fii inteles Nevoia de a fi intelesi si acceptati este fundamental umana si esentiala pentru dezvoltarea noastra sanatoasa din punct de vedere emotional si relational. Tanjim tot timpul dupa sentimentul de acceptare, de iubire neconditionata, de a fi intelesi si perceputi asa cum suntem in interiorul nostru. - Daniela Irimia, antreprenor, trainer si coach. Toate acestea pot fi indeplinite cand exista deschidere si vulnerabilitate, empatie si compasiune. Altfel spus, cand stim sa comunicam asertiv, sa ne exprimam nevoile, emotiile si gandurile fara a leza integritatea celorlalti. Cum sa vorbesti ca sa fii inteles iti dezvaluie secretele din spatele relatiilor interumane autentice, bazate pe valori profunde, si exercitiile pe care le poti face pentru a-ti imbunatati abilitatile de comunicare si, totodata, calitatea vietii sociale si emotionale. - Un ghid de comunicare asertiva care te invata cum sa te faci auzit si inteles, pentru a trai cu bucurie si implinire. Cu tine insuti si cu cei din jurul tau. Recenzii de la cititori: Cartea Danielei, Femeia independenta dupa cum ne indica si titlul, si dupa cum, autoarea insasi ne anunta inca de la inceput, este o carte adresata femeilor care vor sa transforme acest ideal in realitate, care incearca sa se redescopere, sa aiba o relatie mai buna cu ele si cu cei din jurul lor si sa constientizeze care sunt valorile dupa care se ghideaza. - Alina Vladoi, Femeia independenta Cred ca merita sa fie in topul cartilor recomandate pentru o persoana ce tocmai incepe sa citeasca despre dezvoltarea personala datorita exercitiilor de introspectie si informatiilor teoretice.Mi-au placut in mod deosebit atat exercitiul de identificare al valorilor, cat si capitolul despre educatie financiara. - Anamaria Lungu, Femeia independenta O poveste despre devenire si trairea propriilor visuri. Am citit-o o data vara aceasta si sper sa o recitesc ca o persoana diferita, ca o persoana mai matura. Iubesc ce devin zilnic. - Maria Enea, Femeia independenta Cartea am considerat-o ca pe un cadou pentru suflet! Am regasit aici raspunsuri la multe dintre intrebarile mele. O recomand tuturor femeilor care isi doresc sa fie independente, sa isi creasca stima de sine si sa devina increzatoare in propriile forte. - Dalina, Elibereaza-te de stres Principiile, exercitiile si sfaturile date de autoare sunt foarte interesante si cu siguranta o sa tin cont de ele. M-a facut sa realizez anumite lucruri carora nu le acordam o atentie atat de mare, dar datorita acestei lecturi, am ajuns sa descopar si sa realizez ce este important si ce nu. Autoarea abordeaza un subiect foarte actual si de care ne izbim cu totii zi de zi, iar felul in care prezinta toate aceste aspecte si felul in care interactioneaza autoarea cu cititorul mi se pare genial. Acele exercitii si intrebari la care puteam sa raspund in timp ce citeam, m-au facut sa ma simt exact ca la o sedinta de terapie, doar ca acasa. Mi-a placut MAXIM! - Valentin Boca, Elibereaza-te de stres Recomand cu multa incredere cartea Danielei, ea fiind un instrument excelent pentru cunoasterea de sine si identificarea resurselor proprii. De asemenea, Daniela este un foarte bun trainer, avand capacitatea de a explica, intr-o maniera simpla, concepte cheie, care odata insusite conduc spre atingerea obiectivelor personale si spre succes. - Raluca, Elibereaza-te de stresElibereaza-te de stresCartea Elibereaza-te de stres este un ghid practic si actual, care te ajuta sa preiei controlul vietii tale si sa pretuiesti fiecare clipa. Stresul afecteaza atat de multe parti ale vietii tale: scade productivitatea, dezechilibreaza sanatatea, poate duce la aparitia depresiei si a tulburarilor de somn, incat nu iti dai seama cand ajunge sa ocupe locul 1 in viata ta.Dar cartea Elibereaza-te de stres va detrona stresul din viata ta si te va invata sa te pui pe tine pe primul loc. Comand-o acum si gaseste-ti echilibrul chiar si in cele mai dificile perioade ale vietii!Visezi la o viata traita frumos, fara stres, complicatii si griji? Orice vis poate deveni realitate daca investesti in el si nu renunti atunci cand lucrurile se complica. Mai ales cand vine vorba de viata ta. Pentru ca aceasta poate fi perceputa ca un cosmar stresant pana cand ii descoperi sensul, valorile si bucuria. Da-ti ocazia sa pleci din anticamera vietii tale si sa traiesti adevarata aventura! Specific inca de aici ca aceasta carte nu este un manual, nu este un instrument tehnic si, mai ales, nu iti garanteaza ca vei scapa cu totul de stresul din viata ta! Aceasta carte este... un smoothie sanatos si revigorant, cu note de poveste si vitamine pentru suflet. Ia-ti asa