Cumpatare in 30 de zile

Cartea reprezinta un program dinamic care face o selectie a celor mai bune tehnici de schimbare personala - mindfulness, tapotare TEE, vizualizare, tinerea unui jurnal si altele - pentru a furniza solutii eficiente si de bun-simt la care bautorii cu probleme pot sa recurga imediat, astfel incat sa isi reconfigureze organismul si sa aiba o relatie sanatoasa cu alcoolul