Japonisme. Arta de a fi multumit

Japonisme sau Arta de a fi multumit include sfaturi si ponturi practice pentru a trai o viata mai fericita, mai sanatoasa si mai plina de sens. Care este ikigai-ul (scopul) tau? Cum sa practici mindfulness-ul in imprevizibilitatea si haosul vietii de zi cu zi? De la shinrin-yoku (bdquo;baie de padureldquo;), caligrafie, ikebana (aranjamente florale) la ceremonia ceaiului si la modul in care abordeaza macirc;ncarea, japonezii au gasit multumirea prin intermediul traditiilor, al filosofiei si al practicarii diverselor forme de arta. Aceasta carte ne arata cum putem include aspecte din acest mod de a privi viata in traiul nostru de zi cu zi. Icirc;mbogateste-ti stilul de viata si largeste-ti orizontul gacirc;ndirii privind viata prin lentilele oferite de wabi-sabi (natura trecatoare a vietii), kintsugi (repararea ceramicii sparte cu aur) sau kaizen (tehnici prin care se formeaza obiceiuri) intr-un mod accesibil si practic.