Pachet Am incredere in mine

Rezumat RESTART - Yung Pueblo Cat timp inima ta inca mai bate, nu este prea tarziu pentru RESTART. Cat timp inima ta inca mai bate, lumina e acolo. Oricat de jos ai fi, oricat de negru vezi totul, oricat de lipsit de speranta, primul pas pentru RESTART este sa-i dai voie luminii sa intre in viata ta. Deschide aceasta carte usoara, ca un rasarit de vara, si te vei ajuta singur sa devii mai luminos.Yung Pueblo scrie fara concepte complicate si retete universale, despre cum putem lasa in urma iadul mintii pentru a regasi raiul inimii... de unde vine, de fapt, toata lumina. - Mihai MorarAceasta carte este pentru tine daca:1. Simti ca iti irosesti potentialul si ti-ai pierdut bucuria de a trai.2. Esti prins in tipare mentale negative si nu stii cum sa le depasesti.3. Simti ca traumele si ranile din trecut te impiedica sa te conectezi la prezent.4. Nu ai incredere in puterea ta de a-ti schimba viata.Descrierea cartii: RESTART este o carte care iti este alaturi in momentele tale cele mai dificile, care iti arata ca si atunci simti ca lumea ta s-a prabusit, poti gasi in interiorul tau puterea de a te ridica din nou si din nou.Autorul sau a trecut prin iad si s-a intors pentru a ne ajuta si pe noi sa lasam in urma neincrederea, anxietatea, depresia si toate acele emotii apasatoare pe care nu avem curajul sa le simtim.Prin practici precum meditatia, onestitatea radicala si iubirea de sine putem invata sa ne eliberam de trecut, sa ne bucuram cu adevarat de prezent si sa ne construim viitorul cu incredere.yung pueblo nu iti arata calea pe care trebuie sa o urmezi pentru a fi mai fericit, mai implinit, ci iti deschide calea spre tine insuti, spre propriile tale traume si raspunsuri. El nu te indeamna sa urmezi pasii care l-au ajutat pe el sa ajunga la echilibru si maturitate emotionala, ci te inspira sa incepi sa-ti definesti propriul proces de vindecare.Aceasta carte te va ajuta :1. Sa intelegi ca orice transformare exterioara incepe din interior.2. Sa identifici intrumentele si practicile care te pot ajuta sa lasi in urma trecutul.3. Sa iti recapeti increderea in tine si sa iti asumi responsabilitatea pentru toate alegerile tale.4. Sa redescoperi lumina din inima ta si sa traiesti fiecare zi mai senin.Recenzii: yung pueblo ne invata sa transformam compasiunea intr-o forta vindecatoare. O carte plina de intelepciune si empatie. - Nedra Glover Tawwab, autoarea bestsellerului Arta de a fi liber RESTART este povestea unui singur om si a noastra, a tuturor celor care vrem sa devenim mai usori, sa ne miscam in voie in vietile noastre, fara sa simtim apasarea trecutului sau a viitorului. -Jack Kornfield autorul bestsellerului The Pegan Diet. Un mesaj minunat care te incurajeaza sa iti ingrijesti inima: pentru cei care vor sa invete sau sa se vindece, pentru cei care vor sa ajunga la o stare de bine sau sa ii ajute pe cei dragi sa gaseasca o solutie. -Jack Kornfield, autorul cartii A Path with Heart yung pueblo ne invita sa intelegem ca obiceiurile si alegerile noastre zilnice ne pot ajuta sa depasim tiparele de reactia negative si sa descoperim libertatea pe care ne-o ofera momentele de reflectie calma. In RESTART descoperim ca dobandind mai multe cunostinte despre propria minte ne poate transforma pe noi, dar si societatea din care facem parte. - David Simas, CEO al Fundatiei Obama O incursiune rara si plina de revelatii in drumul catre vindecare parcurs de autor, care te va inspira sa te desprinzi de trecut si sa gasesti o cale mai luminoasa spre viitor. -Sheleana Aiyana, autoarea cartii Becoming the OneRezumat NU sunt suficient de bun - Lisa OliveraE minunat sa intelegi cine esti cu adevarat, pentru ca esti mai mult decat iti spui ca esti!La doar cateva ore de la nastere, Lisa Olivera a fost abandonata in spatele unei stanci de langa Padurea Muir din California de Nord. La scurt timp, a fost gasita de cei care aveau sa devina parintii ei adoptivi. Lisa a crescut stiind ca a fost adoptata, dar abia mai tarziu a inteles ca poarta in inima rana abandonului. Ca multi alti copii pusi in aceasta situatie, s-a intrebat neincetat care a fost motivul pentru care mama sa naturala a parasit-o. Neavand raspunsuri, Lisa si-a creat o poveste prin care isi spunea ca nu este suficienta si ca este absolut necesar sa ajunga cat mai aproape de perfectiune pentru a putea fi iubita. Pana cand, cu ajutorul unui terapeut, ea a inteles un lucru care i-a schimbat viata: povestea ei era gresita, nu ea.Daca si tu te regasesti in situatia Lisei - crezi ca nu esti suficient, ca nu meriti sa fii iubit, simti ca vrei sa te eliberezi de tine ca de o haina care te strange -, este timpul sa-ti rescrii povestea. Iar Lisa te va ajuta.Aceasta carte este o scrisoare de dragoste catre sinele tau autentic, cel onest, curajos, liber, c