Pachet Asculta-ti emotiile

Rezumat Adevarul ascuns in tine - Dr. Menis Yousry - Mihai MorarViata ta este cea mai buna carte de dezvoltare personala pe care o poti citi.Afla de la unul din cei mai cunoscuti psihoterapeuti din lume cum sa-ti citesti propria viata si sa-ti luminezi astfel sinele autentic.Viata extrarodinara a doctorului Menis Yousry se impleteste cu experienta lui de peste 35 ani ca terapeut intr-un dialog revelator cu Mihai Morar, un dialog care te ajuta sa-ti infrunti propria durere si sa o imbratisezi cu compasiune si iubire.--Dr. psih. Menis Yousry este un adevarat supravietuitor care inainte de a-si obtine doctoratul in psihoterapie in Anglia, s-a format prin ani de suferinta. El nu a invatat prima oara despre durere, pierdere sau abandon din tratatele de psihologie, ci de la un profesor mult mai dur, dar si mult mai elocvent: VIATA. De aceea, perspectiva sa este atat de diferita de cea a altor specialisti. Iar intrebarile alese de Mihai Morar ii ofera lui Dr. Menis sansa sa discute despre principiile sale terapeutice inovatoare, dar si sa explice ranile profunde din care acestea s-au nascut. Cartea abordeaza dintr-o perspectiva personala relatiile care ne definesc: relatia cu noi cei de azi, dar si cu trecutul nostru, relatia cu parintii, relatia cu copiii, dar si relatia noastra cu societatea si poverile pe care aceasta le aseaza pe umerii nostri. Descopera o dialog care iti da curajul sa renunti la mecanismele tale de aparare si sa incepi sa aduci lumina si vindecare in cele mai intunecate colturi al inimii taleRezumat Pachet Terapia copilului interior - Robert Jackman Te-ai intrebat vreodata de ce te simti deprimata, anxioasa, neputinciosa sau dezamagita? De ce iei mereu decizii care iti saboteaza planurile, in loc sa te ajute sa evoluezi? De ce te simti impovarat de probleme emotionale pe care nu le intelegi? Aceste tipare de gandire distructive au o sursa. Pornesc de la acea parte din tine care se teme de nou, de iubire, de tot ce are viata mai bun de oferit. Totul porneste de la copilul tau interior, acel copil care a fost ranit candva si care, acum, a devenit un adult ranit. Terapia copilului interior In Terapia copilului interior, Robert Jackman te invita sa preiei controlul asupra vietii tale si sa lucrezi cu tine insuti pentru a-ti vindeca ranile interioare. Fiecare dintre noi a fost candva un copil care privea cu infinita incredere viata si adultii din jurul sau, insa putini dintre noi stim ce impact au ranile emotionale suferite la o varsta frageda asupra noastra la maturitate. Aceasta carte a fost conceputa pentru a te ajuta sa te conectezi cu copilul tau interior, sa te vindeci si sa prosperi. Totul, folosind explicatii clare, studii de caz, povesti personale si exercitii vindecatoare. Terapia copilului interior - Ghid practic cu 60 de exercitii terapeutice Pana cand nu lucram cu noi insine pentru a examina, intelege si vindeca ranile copilului nostru interior, efectele negative ale acestora vor continua sa apara in viata noastra. Acest ghid practic cu exercitii te va ajuta sa aplici si sa aprofundezi toate conceptele si instrumentele invatate in Terapia copilului interior vreme indelungata, astfel incat sa reusesti sa produci cu adevarat o schimbare interioara.