Pachet Bestseller Editii Premium de Colectie HARDCOVER

Pachetul Bestseller Editii Premium de Colectie HARDCOVER contine: 1. Atomic HABITS in Editie cartonata de colectie #1 New York Times Bestseller. Peste 20 de milioane de exemplare vandute. O cale usoara si eficienta de a-ti forma obiceiuri bune si a scapa de cele proaste. Schimbari mici, rezultate remarcabile ,,O carte extrem de practica si utila. James Clear extrage informatiile fundamentale despre formarea obiceiurilor, astfel ca tu sa poti realiza mai mult concentrandu-te pe mai putine lucruri.' - Mark Manson, autorul bestsellerului Arta subtila a nepasarii ,,James Clear a petrecut ani de zile perfectionand arta si studiind stiinta obiceiurilor. Aceasta carte antrenanta si practica este ghidul de care ai nevoie ca sa scapi de deprinderile proaste si sa-ti formezi unele bune.' - Adam Grant, autorul bestsellerurilor Originalii si Option B. Inspirandu-se din cele mai noi descoperiri din biologie, psihologie si neurostiinte, James Clear a conceput un ghid usor de asimilat, cu ajutorul caruia obiceiurile bune devin inevitabile, iar cele rele, imposibile. Invata: * sa-ti construiesti un sistem pentru a deveni cu 1% mai bun in fiecare zi; * sa renunti la obiceiurile rele si sa le pastrezi pe cele bune; * sa eviti greselile comise in general de cei care incearca sa-si schimbe obiceiurile; * sa depasesti lipsa de motivatie si de vointa; * sa-ti dezvolti o identitate mai puternica si sa crezi in tine insuti; * sa-ti faci timp pentru noile obiceiuri (chiar si cand viata o ia razna); * sa-ti concepi un mediu care sa favorizeze succesul; * sa faci schimbari mici, usoare, care ofera rezultate mari; * sa-ti revii atunci cand te abati de la drum; * si, cel mai important, cum sa aplici aceste idei in viata reala... ... si multe altele Indiferent daca e vorba de o echipa care incearca sa castige un campionat, o organizatie care spera sa redefineasca o industrie sau pur si simplu un om care vrea sa se lase de fumat, sa slabeasca, sa reduca stresul ori sa realizeze orice alt obiectiv, Atomic Habits este solutia. ,,Nu ma consider un expert si nu detin toate raspunsurile, dar sunt fericit sa impartasesc ceea ce am invatat pana acum.' - James Clear ,,O carte deosebita, care iti va schimba felul in care iti organizezi ziua si iti traiesti viata.' - Ryan Holiday, autorul bestsellerurilor The Obstacle is the Way si Ego is the Enemy ,,In Atomic Habits, Clear iti va arata cum sa depasesti lipsa de motivatie, cum sa schimbi mediul inconjurator ca sa incurajezi succesul si cum sa-ti faci timp pentru obiceiuri noi si mai bune.' - Glamour.com Cartea lui James Clear a fost prezentata in New York Times, Time, Entrepreneur, precum si in emisiunea CBS This Morning si este predata in universitatile din toata lumea. Site-ul sau, jamesclear.com, are milioane de vizualizari in fiecare luna si sute de mii de persoare se aboneaza la newsletter. El este creatorul The Habits Academy, principala platforma de training pentru organizatiile si persoanele interesate in formarea de obiceiuri mai bune in viata si in munca. Sfaturile din Atomic Habits sunt urmate si de antrenorii si jucatorii din NBA si NFL. 2. Povestea ta a inceput demult in Editie cartonata de colectie #1 New York Times Bestseller Un angajat cu experienta ajunge sa ia decizii financiare nesabuite, repetand, fara sa stie, istoria tatalui sau, un parior 'ratat' pe care nici macar nu-l cunoscuse. O tanara depresiva vrea sa se sinucida prin 'evaporare', pentru ca mai apoi sa afle ca bunica ei supravietuise camerelor de gazare de la Auschwitz. Un baiat e cuprins de senzatii inexplicabile de frig, fara sa stie ca unchiul sau murise inghetat. Cartea de fata vorbeste despre acele fobii, depresii si ganduri obsesive care ne coplesesc fara sa ne dam seama de unde ni se trag. Combinand cercetarile din neurostiinte cu interventiile specifice constelatiilor familiale, autorul demonstreaza in ce fel uneori ajungem sa mostenim si sa retraim, in mod inconstient, suferintele si traumele nerezolvate ale stramosilor. Cititorul are la indemana cai utile pentru eliberarea de traumele mostenite pe cale transgenerationala. Aceste tehnici merg de la identificarea anxietatilor mascate dupa cuvinte si comportamente aparte pana la genograma, dialogul imaginar cu stramosii si eliberarea, prin compasiune, de suferintele generatiilor trecute. Mark Wolynn este psiholog clinician specializat in traumele transgenerationale. Este director si formator la Institutul pentru Constelatii Familiale din San Francisco. 3. Arta subtila a nepasarii in Editie cartonata de colectie #1 New York Times Bestseller. Peste 12 milioane de exemplare vandute. O metoda nonconformista pentru o viata mai buna. In acest ghid revolutionar, definitoriu pentru o intreaga generatie, autorul ne invata ca, pentru a fi fericiti, trebuie sa renuntam la a fi ,,pozitivi mereu si trebuie, in schimb, sa ne perfectionam in invingerea obstacolelor. Sustinandu-si afirmatiile cu cercetari academice si anecdote bine plasate, Manson argumenteaza ca pentru a avea o viata mai buna trebuie sa stim nu cum sa transformam lamaile in limonada, ci cum sa le toleram mai bine. El ne sfatuieste sa ne cunoastem limitele si sa le acceptam. Aceasta este adevarata sursa a puterii. Dupa ce ne-am acceptat temerile, greselile si incertitudinile, dupa ce incetam sa evitam adevarurile dureroase si incepem sa le infruntam, putem gasi curajul si increderea pe care le cautam cu disperare. Adoptand pentru acest manifest un ton sincer si un limbaj direct, fara compromisuri, Manson incearca sa ne trezeasca la realitate pentru a putea duce o viata mai plina de satisfactii si mai ancorata in concret. 4. Meditatii de Marcus Aurelius in Editie cartonata de colectie Meditatii este una dintre cele mai faimoase si mai influente carti din lume, scrisa de imparatul roman Marcus Aurelius (121-180 d.Hr.). Autorul inspira si instruieste prin calmul sau si prin faptul ca recunoaste fara sa clipeasca dificultatile elementare ale vietii umane, punand accentul pe cautarea pacii interioare si a certitudinii etice intr-o lume aparent haotica. In fata durerii, a pierderii si a mortii inevitabile - suferintele care stau la baza vietii - Aurelius recomanda o detasare stoica. Cu fiecare pagina, acesta ne invata cum sa navigam prin labirintul gandurilor si emotiilor noastre, oferindu-ne lectii despre curaj, compasiune si claritate mentala. Este imposibil ca, dupa ce citesti aceasta carte sa nu ramai cu o fraza ce iti va fi de ajutor data viitoare cand te vei gasi intr-o situatie neplacuta. Imbogateste-ti viata cu filosofie de viata atemporala, accesibila, scrisa de catre unul dintre cei mai puternici oameni care au trait vreodata. Alte carti aparute la Editura Trei: 12 Reguli de viata. Un antidot la haosul din jurul nostru Pilula magica Unfu*k Yourself