Pachet Codul Performantei Cognitive

Sanatatea cognitiva - Dr. Heather Sandison, Kate Hanley Daca obiectivul tau este sa inversezi declinul cognitiv sau sa eviti soarta persoanei dragi care sufera un declin cognitiv, trebuie sa fii dispus sa faci schimbari. Scopul meu pentru tine este sa iti dai seama ca, atunci cand reorganizezi si schimbi prioritatea anumitor lucruri, gasesti indeajuns de mult timp ca sa practici activitatile care iti hranesc creierul, sa prepari mai multe mancaruri benefice creierului si sa faci exercitiile fizice care iti stimuleaza creierul. Atunci cand iti creezi spatiul necesar in program, aceste preocupari noi pot sa devina pur si simplu o parte dintr-un stil de viata nou si satisfacator. - Dr. Heather Sandison, fondator si director medical al Solcere Health ClinicO carte de neuitat, care iti arata cum sa-ti imbunatatesti functiile creierului in prezent, astfel incat la 80 de ani sa-ti amintesti cat de frumos ai trait. Exista speranta pentru prevenirea declinului cognitiv cauzat de varsta sau de afectiuni neurodegenerative, precum boala Alzheimer. Statisticile arata ca, la nivel mondial, peste 55 de milioane de persoane traiesc cu dementa, iar pana in 2030, peste 75 de milioane de oameni nu vor mai putea vorbi, manca sau recunoaste chipurile celor dragi.Desi medicina conventionala sustine ca inversarea declinului cognitiv este imposibila, dr. Heather Sandison, fondatoarea clinicii de optimizare a sanatatii creierului din San Diego, demonstreaza contrariul: acest declin poate fi inversat.Cu ajutorul unui protocol holistic care se concentreaza pe schimbarea stilului de viata si care combina alimentatia ketogenica, reducerea toxinelor, exercitiile fizice, stimularea cognitiva si somnul de calitate, dr. Sandison aduce schimbari reale in vietile oamenilor. La doar sase luni de la inceperea protocolului, 75% dintre pacientii sai au inregistrat rezultate uimitoare: si-au recastigat memoria, autonomia si calitatea vietii, desi niciun alt medic nu le-ar fi oferit o sansa.Descopera o abordare revolutionara, care a redat bucuria de a trai pentru mii de pacienti ce au inversat declinul cognitiv! Cum de dr. Sandison si echipa ei au izbutit ceea ce n-au reusit miliardele de dolari din cercetarea si dezvoltarea farmaceutica? A ales sa nu se concentreze pe prescriere de remedii ce contin substante chimice sintetice pentru bolile cronice, care compromit sanatatea celor mai multi dintre noi, ci sa cerceteze in profunzime fiziologia de fond pentru a stabilit cauzele primare ale afectiunii pentru fiecare pacient in parte. Incorporand medicina secolului al XXI-lea in cele mai bune practici, aceasta abordare a condus deja la rezultate imbunatatite in cazul bolilor, de la dementa, lupus si artrita reumatoida la afectiuni cardiovasculare si cancer. - Dale E. Bredesen, doctor in medicina in cadrul Institutului Pacific Neuroscience Recenzii: Cand am inceput sa uit lucruri simple - numele prietenilor apropiati, unde am pus cheile sau chiar propriul numar de telefon - am stiut ca trebuie sa fac ceva. Urmand protocolul descris de Dr. Sandison, am reusit sa-mi imbunatatesc memoria si sa-mi recastig increderea in mine. Este incredibil cum o abordare holistica poate face o asemenea diferenta. - Sara Cand mama mea a fost diagnosticata cu tulburari cognitive, mi-a fost greu sa accept ca o persoana atat de puternica si vibranta incepea sa isi piarda memoria. Aceasta carte mi-a oferit nu doar speranta, ci si un plan concret pentru a o ajuta, oferindu-mi si mie linistea de care aveam nevoie pentru a face fata acestei situatii dificile. - Karen Dr. Sandison si echipa sa sunt extrem de bine pregatiti, empatici si profesionisti, dincolo de orice experienta pe care am avut-o in alte cabinete medicale. - Barbra Creierul este superputerea ta - Costin Damasaru O lectie impresionanta de supravietuire de la omul care si-a recalibrat mintea pentru a invinge o boala neuronala grava. Costin Damasaru, cercetatorul roman care a scanat mii de creiere, iti ofera un manual esential de folosire a creierului! In 2014, viata lui Costin Damasaru a luat o intorsatura dramatica din cauza unei afectiuni chinuitoare: tinitusul. Zgomotul continuu din urechi ii rapea somnul si ii aducea suferinta constanta. Dupa cinci ani de cautare a unui leac, cu peste 60 de specialisti consultati, de la psihiatri si hipnoterapeuti, la vindecatori ezoterici, el a recurs la ultima sa arma: capacitatea propriului creier de a se vindeca. Prin antrenamente neuronale, Costin a reusit sa scape de tinitus si sa infiinteze primul centru de cercetare a performantelor neuronale. In aceasta carte, el iti dezvaluie parcursul si tehnicile care i-au redat echilibrul, demonstrand puterea extraordinara a creierului nostru. Recenzii: Fiecare dintre noi are la dispozitie o tehnologie de varf - creierul, o structura capabila sa invete, sa simta si sa se transforme. Doar un om care a dus o lupta cumplita pentru sanatatea creierului sau, precum Costin Damasaru, poate