Pachet Regaseste autenticitatea

Prezentare Fata in fata cu furia de Adela Moldovan In ce relatii esti cu furia ta? Cartea de debut a psihologului dr. Adela Moldovan porneste de la o premisa in care ne putem regasi cu totii: educatia care ne spune ca furia nu are loc in viata noastra.Din pacate, in contextul de azi, stresul si multiplele provocari de pe toate planurile ne depasesc in multe situatii si ne pomenim avand reactii de care ne e rusine ulterior. Analizand aceasta problema prin prisma celor 15 ani de experienta in calitate de terapeut, cartea Adelei iti transmite o idee de baza: E in regula sa fii furios. Furia e o parte esentiala, importanta si elocventa, a personalitatii noastre. Primul pas este acceptarea. Urmatorii pasi urmeaza sa-i descoperi in acest volum memorabil. Cartea Adelei prezinta o incursiune personala in universul furiei, cu tehnici, exercitii, notite si exemple, pentru a te ajuta sa asculti ce incearca sa-ti transmita latura ta intunecata si pentru a opri razboiul interior dintre emotiile neimplinite si ratiunea care le oprima. Aceasta carte te va ajuta sa... -iti accepti si sa iti intelegi furia -sa descoperi care e mesajul din spatele emotiei atat de intense si de negative -sa te conectezi mai bine la propriile trairi si, interpretandu-le corect, sa tratezi adevaratele cauze din care izvorasc -sa descoperi latura constructiva, motivanta, a furiei Recenzii: Cartea scrisa de Adela a fost deschizatorul drumului meu inspre furie. Ba mai mult, am simtit ca este ca un serpas care ma ghideaza inspre lumi pe care simteam de mult ca e nevoie sa le explorez, insa nu stiam cum parandu-mi-se toate suficient de periculoase incat sa simt ca este, in acelasi timp excitant, cat si inspaimantator. - Raluca Anton, psiholog. Cu aceasta carte, Adela Moldovan isi revendica pozitia de lider si in stiinta emotiilor, nu doar in psihologia relatiilor. Voi ramane recunoscator pentru cat de utila mi-a fost aceasta lucrare, pe care o recomand cu incredere de la prima si pana la ultima litera. - Gaspar Gyorgy, psiholog. Calatoria este fascinanta tocmai pentru ca, pe tot parcursul ei, ai ocazia sa descoperi experientele personale ale autoarei ingemanate cu cele ale clientilor sai. Ai sentimentul reconfortant ca pe langa toate resursele pe care le primesti (exercitii, fise de lucru, tehnici, pilde, exemple, etc.) nu esti singur nici o clipa in calatoria ta. - Prof.univ.dr. Adrian Opre, Decan Facultatea de Psihologie si Stiintele Educatiei, Universitatea Babes-Bolyai Cluj. Prezentare pachet Terapia copilului interior de Robert Jackman Te-ai intrebat vreodata de ce te simti deprimat, anxios, neputincios sau dezamagit? De ce iei mereu decizii care iti saboteaza planurile, in loc sa te ajute sa evoluezi? De ce te simti impovarat de probleme emotionale pe care nu le intelegi? Aceste tipare de gandire distructive au o sursa. Pornesc de la acea parte din tine care se teme de nou, de iubire, de tot ce are viata mai bun de oferit. Totul porneste de la copilul tau interior, acel copil care a fost ranit candva si care, acum, a devenit un adult ranit. Invata sa nu il invinovatesti, sa il accepti si sa il vindeci urmand procesul terapeutic creat de Robert Jackman. Aceste carti pline de compasiune si exercitii terapeutice te ajuta sa aduci vindecare, acolo unde inainte era doar durere, spaima sau rusine. Devenind adulti, credem ca ne lasam comportamentele copilaresti in urma. Interactionam cu alti adulti, luam decizii adulte si avem mai multe responsabilitati. Dar copiii raniti emotional devin adulti raniti emotional. - Robert Jackman Aceste carti vindecatoare sunt pentru tine daca: -Te inchizi in tine sau te retragi emotional atunci cand te confrunti cu o situatie dificila-Te implici in relatii mult prea rapid, cu incredere deplina, si esti apoi dezamagit-Simti ca nu ai nevoi, dorinte sau visuri-Spui deseori Imi pare rau si pui dorintele celorlalti pe primul plan-Muncesti excesiv pentru a nu te gandi la problemele care te framanta-Nu ai incredere in fortele tale Recenzii Terapia copilului interior Terapia copilui interior de Robert Jackman e o comoara rara printre zecile de mii de carti de dezvoltare personala. Jackman isi comunica sclipitor ideile originale, conceptele si directia clinica, si, in acelasi timp, acorda atentie celor mai noi informatii pe tema vindecarii traumelor. - Ross Rosenberg, terapeut. O capodopera care ii ofera cititorului sansa constientizarii de sine pentru a se explora in profunzime, a se vindeca si a se remodela. Toti avem propriile calauze interioare care ne ajuta sa crestem. Robert Jackman pune accentul pe calitatile pe care deja le avem, pentru a vindeca partea pierduta a fiintei noastre. brings out the strengths that we already have in healing the lost part of ourselves. - Jamie Kruse, terapeut