Pachet Supravietuirea creierului

Creierul este superputerea ta - Costin DamasaruO lectie impresionanta de supravietuire de la omul care si-a recalibrat mintea pentru a invinge o boala neuronala grava. Costin Damasaru, cercetatorul roman care a scanat mii de creiere, iti ofera un manual esential de folosire a creierului!In 2014, viata lui Costin Damasaru a luat o intorsatura dramatica din cauza unei afectiuni chinuitoare: tinitusul. Zgomotul continuu din urechi ii rapea somnul si ii aducea suferinta constanta. Dupa cinci ani de cautare a unui leac, cu peste 60 de specialisti consultati, de la psihiatri si hipnoterapeuti, la vindecatori ezoterici, el a recurs la ultima sa arma: capacitatea propriului creier de a se vindeca.Prin antrenamente neuronale, Costin a reusit sa scape de tinitus si sa infiinteze primul centru de cercetare a performantelor neuronale. In aceasta carte, el iti dezvaluie parcursul si tehnicile care i-au redat echilibrul, demonstrand puterea extraordinara a creierului nostru. Fiecare dintre noi are la dispozitie o tehnologie de varf - creierul, o structura capabila sa invete, sa simta si sa se transforme. Doar un om care a dus o lupta cumplita pentru sanatatea creierului sau, precum Costin Damasaru, poate intelege cat de remarcabila este capacitatea acestui organ de a se reface dupa trauma. Va rog sa deschideti si sa rasfoiti aceasta lupta pentru supravietuire si refacere totala. Depinde numai de noi sa invingem in aceasta lupta. Puterea mintii este fara limite. - Prof. dr. Alexandru-Vladimir CiureaCand creierul lucreaza impotriva ta - Michael EasterDe ce repetam iar si iar acelasi lucru pe care il regretam iar si iar? Astazi, retelele sociale, magazinele online, aplicatiile de dating si de cumparaturi au integrat principiile buclei raritatii - observata multa vreme in lumea cazinourilor, determinandu-ne sa ne cheltuim timpul si banii, fara sa intelegem de ce nu ne putem opri. Insa, expertii intervievati de Michael Easter ofera si strategii pe care le putem folosi pentru a incepe sa traim mai constient si a nu ne mai lasa controlati de o mentalitate care candva i-a ajutat pe stramosii nostri sa prospere, insa care astazi ne impiedica sa traim si sa ne simtim impliniti. Aceasta carte este pentru tine daca: 1. Simti ca obiceiurile tale nocive te impiedica sa iti atingi obiectivele pe termen lung.2. Ai incercat sa pui capat unui anumit comportament care nu iti face bine, insa nu ai reusit.3. Iti doresti sa intelegi mai bine cum functioneaza mintea ta si de ce cazi in capcana consumului excesiv.4. Te-ai confruntat sau te confrunti cu o dependenta (mancare, zahar, social media, jocuri de noroc, jocuri pe calculator).5. Nu vrei sa iti mai irosesti timpul, ci sa iti canalizezi toata energia spre indeplinirea obiectivelor care conteaza cu adevarat pentru tine. Creierul nostru s-a adaptat pentru a ne asigura supravietuirea intr-o lume in care mai mult insemna intotdeauna mai bine, iar mai putin putea insemna moarte, insa astazi el pare sa lucreze impotriva noastra. In lumea moderna, in care avem mereu la dispozitie o abundenta de produse, dorinta ancestrala de mai mult devine contraproductiva, fiind manipulata de companii in goana dupa profit. Astfel, pacaliti de iluzia raritatii, ajungem sa ne supraalimentam, sa petrecem ore in sir privind ecranul telefonului sau sa pierdem bani in cazinouri, prinsi intr-o bucla care ne impiedica sa evoluam. Insa putem iesi din capcana. Prin cartea sa, Michael Easter ofera sansa sa descoperim cum functioneaza creierul nostru, precum si ce strategii putem aplica pentru a pune capat poftelor si a renunta la obiceiurile nocive care ne impiedica sa ne bucuram cu adevarat de ceea ce avem si sa ne construim o viata plina de semnificatie. Aceasta carte te ajuta sa: 1. Iti intelegi obiceiurile nocive dintr-o perspectiva, noua, mai profunda.2. Pui capat acelor comportamente care iti distrag atentia de la ceea ce conteaza si sa devii mai productiv.3. Incepi sa aplici strategiile care te pot ajuta sa iesi din bucla raritatii si sa preiei controlul asupra vietii tale.4. Iti recapeti increderea in tine si in puterea ta de a-ti schimba viata.5. Sa iti construiesti o viata plina de sens concentrandu-te asupra obiectivelor tale pe termen lung