Pachet Transformare completa

REZUMAT REZUMAT Bucuria productivitatii - Ali AbdaalSecretul succesului nu este disciplina. Descopera o noua abordare a productivitatii care te ajuta sa faci mai mult, cu mai putin stres. Intr-o lume care te-a invatat ca trebuie sa muncesti pana la epuizare pentru a avea succes, ca doar disciplina si vointa te pot ajuta sa-ti indeplinesti tot ceea ne iti propui, Dr. Ali Abdaal iti arata ca exista o cale mai usoara spre succes, care nu are la baza suferinta, ci BUCURIA. O noua abordare practica a productivitatii, de care cu totii care avem nevoie. - Mark Manson, autorul bestsellerului Arta subtila a nepasarii. Cum ar fi daca nu ti-ai incheia cele mai multe zile epuizat, ci entuziasmat? Daca privindu-ti lista cu lucruri de facut dimineata, nu te-ai mai simti coplesit, ci curios?Ali Abdaal - cel mai urmarit expert in productivitate din lume, a reusit sa termine facultatea de medicina la Cambridge, sa profeseze ca medic cu norma intreaga in sistemul britanic, sa isi construiasca un canal de YouTube urmarit de peste 5 milioane de oameni, sa creeze cursuri online de succes si sa isi cultive o viata personala armonioasa, totul pana sa implineasca 30 de ani. Iar in cartea sa, el iti impartaseste secretul productivitatii sale uimitoare: BUCURIA pe care a invatat sa o descopere in tot ceea ce face, chiar si in cele mai plictisitoare sarcini. Astfel, in Bucuria productivitatii, el iti explica de ce emotiile pozitive sunt cheia productivitatii, dar si cum le poti cultiva in viata ta prin strategii usor de aplicat. Aceasta iti arata care sunt cei trei factori catalizatori ce iti ofera mai multa energie pentru planurile tale, precum si cum poti inlatura din calea ta cei trei factori de blocaj pentru a pune capat procrastinarii. In plus, cartea sa iti ofera solutii pentru a mentine pe termen lung productivitatea si a evita epuizarea sau burnoutul.Descopera o carte care te ajuta sa ai mai mult timp pentru ceea ce conteaza pentru tine, dar si sa faci fiecare zi sa conteze. REZUMAT Trezeste geniul din tine - Ozan Varol Multi pasi gresiti se fac pur si simplu stand pe loc. Deblocheaza-ti mintea si iti vei debloca viata. Astrofizicianul Ozan Varol a invatat devreme ca cerul nu este limita creativitatii umane, iar in aceasta carte iti arata cum sa depasesti teama de schimbare si sa descoperi geniul ascuns inauntrul tau. Pornind de la propriile experiente, studii de specialitate si povestile unor genii universale precum Beethoven, dar si ale unor personalitati marcante ale vremurilor noastre precum Johnny Cash, Oprah Winfrey sau Bruce Springsteen, Varol te ghideaza pas cu pas prin toate etapele transformarii tale. Cartea sa nu te invata sa devii un geniu, ci te ajuta sa descoperi intelepciunea si creativitatea care s-au aflat dintotdeauna in tine. Tu cine ai putea sa fii daca ai renunta la toate temerile si ideile preconcepute, la tot ce ai fost invatat ca esti? REZUMAT Cand creierul lucreaza impotriva ta - Michael Easter De ce nu putem iesi din capcana obiceiurilor nocive? De ce continuam sa mancam cand suntem deja satui? De ce continuam sa facem cumparaturi atunci cand deja avem prea multe lucruri? De ce ne petrecem timpul pe retelele de socializare, cand vedem ca ne fac nefericiti? Cand creierul lucreaza impotriva ta iti arata radacinile profunde ale dorintei de a consuma mai mult, tot mai mult, chiar si atunci cand acest lucru iti face rau, precum si ce poti face pentru a-ti ajuta creierul sa lucreze pentru tine, nu impotriva ta. Cu perspective stiintifice actuale, povesti personale, indrumari practice si o abordare prietenoasa, cartea lui Michael Easter te poarta in culisele mintii umane si ale industriilor moderne care ii exploateaza slabiciunile, pentru a te ajuta sa lasi in sfarsit in urma comportamentele nocive. Astazi, retelele sociale, magazinele online, aplicatiile de dating si de cumparaturi au integrat principiile buclei raritatii despre care vorbeste Michael Easter in cartea sa, determinandu-ne sa ne cheltuim timpul si banii, fara sa intelegem de ce nu ne putem opri. Insa, expertii intervievati de Easter ofera si strategii pe care le putem folosi pentru a incepe sa traim mai constient si a nu ne mai lasa controlati de o mentalitate care candva i-a ajutat pe stramosii nostri sa prospere, insa care astazi ne impiedica sa traim si sa ne simtim impliniti.