Respiratia. O noua stiinta a unei arte pierdute

Bestseller New York Times O carte minunata, care ne reaminteste si ne arata cum conlucreaza respiratia si mintea. - Dr. RAHUL JANDIAL, autorul Neurofitness Un manual bine-venit si tonic pentru utilizatorul sistemului respirator. - Kirkus Reviews Nimic nu este mai important decat respiratia: inspira, expira, repeta de 25 000 de ori pe zi. Insa oamenii si-au pierdut capaci-tatea de a respira corect, iar consecintele sunt grave. Ziaristul James Nestor calatoreste prin toata lumea si gaseste oameni care cerceteaza stiinta pierduta din spatele unor practici antice de res-piratie cum sunt pranayama, Sudarshan Kriya si Tummo. Avand la baza mii de ani de texte medicale si studii de ultima ora in domeniile pneumologiei, psihologiei, biochimiei si fiziologiei umane, Respiratia rastoarna credintele inradacinate despre tot ce credeam ca stim in legatura cu cea mai elementara functie biolo-gica. N-o sa mai respirati niciodata la fel