Revenirea din infern + Noaptea in care am invins gandurile negre

Revenirea din infern + Noaptea in care am invins gandurile negre

Tot ce mi-as fi dorit sa spun atunci cand nu aveam pe nimeni langa mine sa ma asculte. Aceasta este povestea mea.Nu numai despre fotbal, ci despre viata, despre cum succesul te prinde nepregatit, pentru ca nimeni nu ti-a vorbit despre aceasta in tinerete, despre cum oamenii uita ca ai facut bine pentru a-ti aduce aminte doar ca ai produs rau, despre puterea de a recunoaste ca ai gresit, ca poate, uneori, ai pierdut totul, dar ai luat-o de la capat, despre depresie, despre rusine, dar si despre muntele de vointa de care ai nevoie pentru a urca din nou, acolo sus, unde aerul e tare, tare de tot si unde doar vulturii se avanta. Ce vei gasi in aceasta carte:1. Dezvaluiri despre cele mai dificile si cele mai fericite momente din viata lui Adrian Mutu.2. Episoade memorabile care te ajuta sa intelegi viata unui om care a ajuns cu adevarat in varf, a cazut si a luat-o de la capat. traind fiecare emotie la intensitate maxima.3. Lectii de viata importante invatate pe propria piele. Prin dezvaluirile din viata privata, Adrian Mutu ne arata cat de usor te poti pierde pe tine si cat de important este sa fii pregatit pentru viata.4. O poveste despre cadere si revenire cum nu vei gasi in manuale sau in carti de self-help, scrisa cu sinceritate si asumare pentru a-i inspira si pe altii sa se ridice indiferent cat de dureroasa a fost caderea.Recenzii Adi a trecut prin multe momente dificile de-a lungul carierei sale, dar de fiecare data a revenit mai puternic, demonstrand ca este printre cei mai buni atacanti din lume. - Cristian Chivu Nu exista o poveste mai spectaculoasa decat cea a lui Adrian Mutu, cel putin in fotbal. Cu urcusuri si coborasuri, lacrimi si hohote de ras, disperare si speranta. Adi este rockstarul fotbalului mondial. Bad boy cu suflet. - Codin Maticiuc A fost o onoare sa-l pot antrena si sa-i raman prieten pentru totdeauna. Cu mine, s-a exprimat pe stadion. Cu aceasta autobiografie, o face alergand printre randuri. Cititi-o! - Cesare Prandelli Mutu e genial, exuberant si nu se teme de nicio confruntare. Nu ii e frica de nimic. - Gianluigi Buffon Am petrecut mult timp cu Mutu la Juve. Stateam in aceeasi camera si nu m-am plictisit deloc alaturi de el. Stia italiana, m-a ajutat mult. - Zlatan Ibrahimovic Mutu a fost peste toti, un jucator mare, care a demonstrat ca poate face diferenta, adaptandu-se la jocul tuturor echipelor. - Francesco TottiNoaptea in care am invins gandurile negreScris de Daniel Howell intr-un mod foarte personal si, pe alocuri, amuzant, acest ghid practic creat in colaborare cu un psiholog acreditat iti ofera instrumente eficiente care te vor ajuta sa-ti intelegi propria minte, astfel incat sa poti prelua controlul asupra gandurilor tale si sa incepi sa traiesti cu adevarat.Ai la dispozitie trei capitole, unul pentru fiecare etapa a calatoriei tale catre sanatate:Noaptea asta - Cum poti trece peste cele mai dificile momente si cum te poti fi pregatit pentru oriceMaine - Cum poti face pasi mici, dar cu un impact mare, spre un alt mod de a gandi si de a actionaZilele urmatoare - Cum poti continua sa ai grija de tine pe termen lung, invatand sa traiesti, nu doar sa supravietuiesti.Vei rade si vei invata, dar, cel mai important, vei intelege ca, indiferent cat de intunecata este o perioada din viata ta, exista intotdeauna speranta.Povestirile lui Howell sunt ca o imbratisare calda de la un prieten drag care intelege ca imbunatatirea sanatatii mintale este un maraton, nu un sprint. - HypableAceasta carte este pentru tine daca:Te simti coplesit de ganduri negre.Esti cuprins de anxietate atunci cand apare un obstacol in calea ta.Fugi de sinele tau autentic, nu iti recunosti nevoile reale.Ai o parere negativa despre propria persoana si simti ca nu meriti sa fii fericit.Ti-ai pierdut bucuria de a trai si increderea in viitor.Aceasta carte te va invata:Sa iti stapanesti emotiile si sa privesti cu calm situatiile dificile.Sa te eliberezi de anxietate si de temerile care te impiedica sa te bucuri de viata.Sa imbunatatesti acele aspecte ale vietii care au un impact important asupra sanatatii mintale.Sa identifici tiparele negative de gandire si sa le corectezi.Sa nu iti pierzi speranta, indiferent cat de intunecata pare noaptea care te cuprinde.Recenzii de la cititoriUimitoare, incredibila si absolut necesara in lumea in care traim. Daniel Howell abordeaza sanatatea mintala cu umor, vigoare si deplin constient de legatura dintre noi toti. Nu suntem singuri. Tine aceasta carte pe noptiera ta. Poart-o in geanta. Este ghidul de care avem nevoie pentru a ne intelege creierele si calatoria in care ne poarta. Ma voi intoarce la ea pentru sfaturi si alinare. - Sandy, Goodreads ReviewAceasta carte este una dintre cele mai bune carti pe care le-am citit vreodata. Nu este deloc pretentioasa, este amuzanta si accesibila. Nu pare a fi o carte, iti ofera senzatia ca ai alaturi un pri
74.90 Lei în magazinul BookZone