Polen albine
Polenul de albine este colectat de albine de pe flori si adus in stup. Este un superaliment bogat in proteine, fibre, vitamine si minerale. Utilizat ca supliment alimentar, polenul are efecte antioxidante, antiinflamatoare si imunostimulatoare. Este apreciat pentru beneficiile sale asupra sanatatii, inclusiv imbunatatirea digestiei si energizarea organismului. Se poate consuma ca atare sau adaugat in diverse retete, de la smoothie-uri la iaurt si cereale. Este, de asemenea, folosit in cosmetica pentru proprietatile sale regenerante.
