TOATE
PRODUSELE
coș de cumpărături
lei
Cunoaște-te pe tine însuți
Cunoaște-te pe tine însuți
Vezi
galerie

Cunoaște-te pe tine însuți

de Nicole LePera

Titlu apărut în colecția Introspectiv la Litera

Id: #428889

  • Transport gratuit la comenzile de peste 140 de lei
Exerciții pentru descoperirea sinelui
 

Descriere produs

Ești gata să te cunoști pe tine însuți?


În ultimii ani, Nicole LePera a devenit o voce de frunte în autovindecarea psihologică, ajutând milioane de oameni din toată lumea să iasă din modul de supraviețuire în care își duc viața pentru a-și crea în mod conștient existențe autentice pe care să le iubească. În prima ei carte, Cum să-ți transformi viața, Nicole le-a oferit cititorilor un cadru holistic revoluționar de autovindecare. Acum, în Cunoaște-te pe tine însuți, ne împărtășește un caiet de exerciții interactiv gândit pentru a ajuta fiecare cititor să își descopere sinele autentic.

 

Cu toții cădem pradă obiceiurilor și modelelor condiționate – produse ale trecutului nostru – care conduc la cicluri de stagnare, de durere și de autodistrugere. Dar, după cum ne spune Nicole LePera, avem și abilitatea înnăscută de a ne trezi și de a schimba comportamentele care nu ne mai sunt de folos, permițându-ne să trecem într-o versiune mai înaltă a sinelui nostru. Observând obiectiv și cu compasiune modelele fizice, mentale și emoționale care ne umplu existența și ne creează sinele actual, putem vedea mai clar ce nu dorim să purtăm cu noi în viitor.

 

Pe măsură ce vei citi paginile acestei cărți și vei fi martorul propriilor obiceiuri – de la somn la mișcare și la mâncare, prin reactivitate emoțională și credințe intime – nu va mai trebui niciodată să te întrebi „Dar de unde să încep?” Cunoaște-te pe tine însuți este un ghid revoluționar, un tovarăș de treabă și încurajator și o capodoperă exhaustivă de înțelegere a sinelui care îți va transforma radical ființa și lumea exterioară.

extinde
 

Detalii produs

Autor: Nicole LePera

Traducător: Cosmin Nedelcu

Data apariției: aprilie 2023

Titlu original: How to Meet Your Self: The Workbook for Self-Discovery

ISBN: 978-606-33-9879-7

Copertă: Paperback brosat

Număr pagini: 256

Limbă: Română

Dimensiuni: 17x23 cm

Hârtie: 80g/m

Editura: Litera

Teme: identitate

Nicole LePera
Nicole LePera
Autor

Nicole LePera este specialistă în psihologie holistică. S-a format ca psiholog l...

vezi autor