Steppere
Stepperele sunt echipamente fitness ce simuleaza actiunea urcarii scarilor, oferind un antrenament focalizat pe picioare si fesieri. Compacte si usor de utilizat, acestea sunt ideale pentru spatii mici. Prin ajustarea rezistentei, se poate varia intensitatea exercitiului. Pe langa tonifierea membrelor inferioare, stepperele ajuta la arderea caloriilor si imbunatatirea conditiei cardiovasculare. Ecranele integrate ofera feedback in timp real, monitorizand pasi, timp si caloriile arse.
