Acid linoleic conjugat pentru arderea grasimilor, CLA 100 capsule

CLA (acidul linoleic conjugat) este un acid gras care poate fi gasit in carne si lactate, cu multiple beneficii pentru sanatate. Acesta este cel mai comun acid gras de tipul Omega-6. Exista 28 de tipuri de CLA. CLA nu poate fi produs de corpul uman, ci doar obtinut prin alimentatie si suplimente nutritive. Principalele surse de CLA includ laptele, branza, untul, iaurtul, uleiul de floarea soarelui si carnea de miel, vitel, curcan si pui. In lactate si carne, concentratia de CLA variaza foarte mult, in functie de alimentatia animalelor. Spre exemplu, alimentele care provin de la vaci hranite cu iarba au de cateva ori mai multa CLA decat cele hranite cu cereale. Ce beneficii are CLA Ajuta la scaderea in greutate. In urma consumului de suplimente CLA se poate observa un metabolism crescut. Poate creste forta fizica si masa musculara in cazul persoanelor care fac antrenamente de forta, si ajuta la reducerea tensiunii arteriale. Acidul linoleic conjugat are un efect antioxidant. Nu in ultimul rand, suplimentele cu CLA au beneficiul de a reduce nivelul de colesterol si de trigliceride din organism.