Alimentatia pentru un creier sanatos - David Perlmutter

Alimentatia pentru un creier sanatos. Cum sa aveti o flora intestinala sanatoasa pentru a va proteja de dementa, ADHD, autism, cancer, diabet si alte afectiuni grave De la autorul cartii Alimente care ucid creierul, vandut in peste 1,5 milioane exepmlare Copilul dumneavoastra are ADHD sau autism? Suferiti de astm, oboseala cronica, depresie si anxietate, insomnii, hipertensiune arteriala? Potrivit celor mai recente studii stiintifice, flora intestinala ne afecteaza starea de spirit, libidoul, metabolismul, imunitatea si chiar perceptia asupra lumii si claritatea gandirii; contribuie la faptul daca suntem grasi sau zvelti, energici sau apatici si poate fi considerata un organ in adevaratul sens al cuvantului, jucand un rol la fel de important, in ce priveste starea de sanatate, ca inima, plamanii, ficatul si creierul. Autorul ne arata ca nici un remediu farmaceutic nu se poate compara cu alimentatia in ceea ce priveste controlul bacteriilor intestinale, recomandand o dieta si un program simplu in sase pasi pentru resetarea si reinnoirea microbiomului, care vor face minuni in tratamentul a numeroase afectiuni neurologice, de la autism la Alzheimer si scleroza multipla. Dr. David Perlmutter, neurolog, membru al Institutului American pentru Nutritie, a fost invitat in cadrul a numeroase programe de radio si televiziune americane, printre care Larry King Live, CNN, Fox News, The Today Show, Oprah, Dr. Oz si The CBS Early Show, si este consultant medical pentru Dr. Oz Show. In 2002, a primit premiul ,,Linus Pauling" pentru metodele sale inovatoare de abordare a afectiunilor neurologice si premiul ,,Denham Harmon" pentru munca de pionierat in aplicarea stiintei radicalilor liberi in medicina clinica. In 2006 a fost numit Medicul anului de catre Asociatia Nationala pentru Alimente Nutritionale din SUA. Recomand cu caldura aceasta carte prietenilor si pacientilor mei. - Dr Daniel G. Amen Traducere din limba engleza de Andreea Rosemarie Lutic.