ALLNUTRITION Green Line Chia, 500g

Descriere produs Seminte de chia ALLNUTRITION Green Line, 500g Semintele de chia ofera multi nutrienti valorosi. Acidul alfa-linolenic, fibrele si un continut ridicat de acizi grasi omega-3 pot ajuta la mentinerea greutatii, la pierderea excesului de grasime si la mentinerea sanatatii pielii, oaselor si inimii. Semintele de chia contin multe proprietati nutritionale valoroase care pot avea un impact semnificativ asupra functionarii organismului nostru. Doua linguri de seminte de chia contin aproximativ 30 g si 115 kcal. Acestea ofera o cantitate semnificativa de nutrienti intr-un aport relativ mic de calorii. Semintele de chia sunt bogate in calciu, magneziu, fosfor si proteine. Toti acesti nutrienti sunt esentiali pentru oase sanatoase. Pot fi considerate o sursa excelenta de calciu pentru persoanele care nu consuma produse lactate. Semintele de chia sunt bogate in fibre, care pot ajuta la pierderea in greutate. Cu toate acestea, nu uitati sa le introduceti treptat in dieta si sa nu consumati mai mult de 20-40 g de seminte de chia pe zi. Prea multe fibre pot duce la diaree sau constipatie. Doza recomandata: A se utiliza ca adaos la lapte, produse lactate, smoothie-uri, salate, musli, cereale sau produse de patiserie. Doza zilnica nu trebuie sa depaseasca 15 g. Ingrediente : Seminte de salvie spaniola, salvia hispanica.