Aminteste-ti cine esti cu adevarat + Ziua in care m-am iubit cu adevarat + Traieste autentic

Aminteste-ti cine esti cu adevaratZiua in care m-am iubit cu adevarat a ajuns la inima a peste 200.000 de cititori, datorita vulnerabilitatii si sinceritatii cu care s-a deschis autoarea fata de ei. Aceasta carte nu face exceptie, Andreea Savulescu sculptand in continuare in hartie cu bucati din sufletul ei fragil de om si aparandu-se cu scutul expertizei in psihologie.Aminteste-ti cine esti cu adevarat dincolo de ranile trecutului O carte ca o radiografie a unei vieti, cu traume si rani ale trecutului, disecate minutios si analizate cu atentie, cu scopul de a le coase cu iubire si de a le pansa cu compasiune. Un proces dureros, dar terapeutic, atat pentru autoare, cat si pentru tine, ca cititor.Ai ocazia de a te observa si de a te oglindi in povestea autoarei, de a constientiza propriile mecanisme de autosabotare, comportamente inconstiente care au ca radacina durerea, pentru ca, la final, sa ajungi sa plantezi seminte noi, intentii pozitive si sa te cresti in acord cu nevoile tale. Ca sa poti trai, iubi si simti ca esti iubit, ca sa ai acest sens, e nevoie sa dai jos straturile care te acopera si sa te intorci la esenta ta. La cine esti tu cu adevarat, dincolo de traume. - psih. Andreea Savulescu Recenzii la cartea anterioaraZiua in care m-am iubit cu adevarat O carte scrisa cu foarte multa sinceritate si emotie. Ne indeamna sa privim mai mult catre interiorul nostru si sa ne acceptam cu toate imperfectiunile si greselile noastre. - Andreea Cristina Este o carte care te pune fata in fata cu tine, te face sa meditezi si sa analizezi in detaliu totul. Iar la final ajungi sa intelegi cat este de important sa alegi sa fii fericita si sa te simti iubita in fiecare zi, mai intai de propria persoana si apoi de catre altii. - Alexandra Coica O carte care doare... fiecare capitol are ceva asemanator cu viata cititorului. Cartea a trezit o groaza de sentimente, resentimente si clarificari. Capitolele sunt scurte, dar contin atatea emotii, ca daca te confrunti cu sentimente si trairi asemanator, devine destul de greu de citit. Am avut nevoie de pauze lungi sa analizez, sa prelucrez si sa trec peste toate sentimentele create de carte. - NoemiZiua in care m-am iubit cu adevaratAndreea Savulescu este psihoterapeut de meserie si, desi si-a dedicat toata viata incercand sa-i inteleaga pe oameni, sa-i multumeasca si sa scoata la suprafata lumina din ei, ea s-a simtit intotdeauna neiubita, nevazuta, nedorita. Ziua in care m-am iubit cu adevarat este a doua carte a ei, dupa Traieste autentic , pe care a scris-o in primul rand pentru ea insasi, pentru a se vindeca de traumele si de ranile trecutului, dar si pentru cititori, care pot gasi in ea chei de gandire si de analiza a propriilor dureri. Invata alaturi de Andreea sa te iubesti tu in primul rand, sa te pui pe primul loc in viata ta, sa faci pace cu trecutul intr-un mod vindecator si asumat, nu prin negare, si sa iei ce e mai bun de la viata, eliberandu-te de poverile care-ti apasa pe suflet, constient sau inconstient. Am invatat ca nu este nimic mai presus de mine in viata asta decat sunt eu si ca, oricata durere imi aduce procesul de descoperire, el merita tot efortul, pentru ca ma metamorfozeaza, ma transforma din larva in fluture, unul cu aripi colorate, pregatite de zbor. Am invatat ca e important sa ma cunosc pe mine ca sa stiu ce nevoi am si sa mi le hranesc eu insami, altfel ma agat de oameni care nu ma pot cara in spate, pentru ca ei nu pot cara nici sacii lor si ca, daca ma las pe altii, risc sa cad, sa ma lovesc mai rau. Am invatat ca nu e suficient sa aud, ca e important sa si ascult ceea ce imi zic cei din jur, si, ca, daca omul imi spune ca nu vrea relatie, nu are rost sa ma zbat eu, sa il repar, sa il fac sa ma doreasca, sa ma iubeasca, sa ma vrea, ci trebuie sa invat sa las lucrurile asa cum sunt, sa nu fortez, sa ma doresc eu. Traieste autentic - Lectii de fericire de la un psihoterapeut este o carte care explica, intr-o maniera prietenoasa si deschisa, ce este cu adevarat fericirea si cum sa depasesti obstacolele mentale care te impiedica sa o traiesti. Mai mult decat atat, iti ofera instrumentele necesare pentru a te reconecta cu sinele tau autentic, pentru a descoperi cine esti cu adevarat si a deveni autorul povestii tale de viata!Nu iti vinde promisiuni si nici retete miraculoase! Dar te ajuta sa constientizezi fiecare aspect al vietii tale, sa accepti ce nu poti schimba, sa nu iti mai reprimi emotiile si sa iti asumi responsabilitatea pentru propria fericire. Psihoterapeut Andreea Savulescu te provoaca prin intermediul acestei carti sa treci de la simpla incercare de a supravietui, la a trai cu intensitate! Esti pregatit