Ashwaganda pulbere, 60g, Pronat

Ashwagandha - sau ginsengul indian - cunoscuta stiintific ca Withania somnifera, este o planta medicinala folosita in medicina traditionala indiana (Ayurveda) pentru beneficiile sale de adaptogen. Beneficii:Ajuta la reducerea stresului si anxietatii, echilibrand hormonii de stres, cum ar fi cortizolul. Aceasta poate imbunatati calitatea somnului, sprijinind relaxarea si reducand insomniile. Poate sustine sistemul imunitar si are proprietati antiinflamatorii, contribuind la sanatatea generala. Poate stimula energia si vitalitatea, ajutand la combaterea oboselii cronice si la cresterea rezistentei la stres.Ingrediente: pulbere din radacina de Ashwaganda* (Withania somnifera.)*din culturi certificate ecologic.Pudra de Ashwaganda este produsa prin macinarea radacinii intregi de Ashwagandha pana la obtinerea unei pulberi fine de culoare galben-maronie.Mod de administare: Doza recomandata obisnuita pentru adulti este de aproximativ 1-2 grame de pulbere de ashwagandha pe zi.Puteti sa administrati pulberea de ashwagandha in diverse moduri:Amestecata cu apa sau lapte: Puteti amesteca pulberea intr-un pahar cu apa sau lapte cald.Sub forma de ceai: Faceti o infuzie din pulberea de ashwagandha, lasand-o sa se infuzeze timp de cateva minute in apa fierbinte.Ca parte a retetelor culinare: Puteti adauga pulberea de ashwagandha in smoothie-uri, supe sau alte preparate.