ASHWAGANDHA KOMPLEX 90 St

Ashwagandha - in mod natural benefica pentru viata Ashwagandha este cultivata acum in principal in India si este una dintre cele mai importante plante din Ayurveda. Ayurveda recunoaste trei dosha: Vata, Pitta si Kapha, care, in mod ideal, ar trebui sa fie in echilibru pentru bunastarea fizica si mentala. Din pacate, ritmul agitat si presiunile timpului din viata de zi cu zi fac ca stresul sa fie aproape inevitabil, ceea ce poate dezechilibra rapid Vata noastra si poate duce la neliniste, nervozitate, dificultati de concentrare si/sau tulburari de somn. Dar in Ayurveda, ,,a crescut o planta" care poate ajuta la reducerea stresului.* Linistea pura se afla in radacinile si frunzele ,,ciresei de iarna" - cunoscuta si sub numele de Ashwagandha - care poate creste pana la doi metri inaltime.