Bara multifunctionala pentru usa cu rezistenta elastica TONE PLUS Squat Spate

O sala de sport portabila completa pentru tonifierea tuturor muschilor corpului: picioare, brate, fese, spate si solduri. Poate fi utilizata pe toate usile din casa fara a avea nevoie de suruburi sau gauri: se instaleaza si se scoate intr-o clipa. Lungimea barei montate: 86 cm. Sistemul cu baioneta permite reducerea la minimum a spatiului ocupat de bara atunci cand nu este utilizata. Manual cu program de antrenament: exercitii simple si eficiente, inspirate din pilates si gimnastica posturala, pentru definirea siluetei si imbunatatirea posturii. Patru configuratii de utilizare: - Bara cu rezistenta elastica: genuflexiuni; antrenament pentru brate. - Bara cu rezistenta elastica cu ancorare la usa: exercitii posturale pentru spate; antrenament pentru brate si abdomen. - Elastic cu manere: tonifiere totala a corpului (picioare, brate, abdomen). - Elastic cu manere cu ancorare la usa: exercitii posturale si tonifiere totala a corpului (picioare, brate, abdomen).