Bara de tractiune tavan Hop-Sport HS-2001K

**Bara de tractiune HS-2001K** marca Hop-Sport cu manusi este un echipament destinat **antrenamentului de forta** , care datorita dimensiunilor reduse poate fi utilizat in orice casa. Folosind bara de antrenament si greutatea corpului, poti imbunatati conditia fizica generala, construi forta si dezvolta musculatura superioara si abdominala. Bara marca Hop-Sport **are sase manere** , terminate cu manere antiderapante. Datorita constructiei solide **capacitatea barei este de pana la 210 kg** . Acest model de bara de antrenament **se monteaza la tavan** . ### Montare practica Bara de tractiune HS-2001K se monteaza la tavan cu ajutorul a opt suruburi, care sunt incluse in set impreuna cu instructiunile de utilizare. Bara este ideala pentru incaperi mici, unde alegerea echipamentelor de antrenament trebuie sa fie bine gandita. ### Constructie solida Bara de antrenament marca Hop-Sport este realizata din otel, tubul fi avand un diametru de 25 mm, ceea ce ii confera o capacitate de pana la 210 kg. Constructia din otel este vopsita in camp electrostatic, oferind barei o rezistenta sporita la uzura si alte daune mecanice. Suporturile speciale pentru bara asigura stabilizarea maxima a barei in timpul exercitiilor. ### Manere antiderapante Bara are 6 manere. Fiecare dintre ele este dotat cu un maner din PVC rezistent, cu proprietati antiderapante. Astfel, ai siguranta ca mainile transpirate nu vor aluneca chiar si in timpul antrenamentelor intense. ### Suport pentru sac Aceasta bara de tavan are un suport special care permite agatarea unui sac de box. Extinde astfel posibilitatile de a efectua diverse exercitii, poti face antrenament aerobic pe langa cel de forta. Setul include un carabinier, cu ajutorul caruia poti agata sacul sau curelele. ### Posibilitati de antrenament Aceasta bara are 3 perechi de manere. Exista trei moduri principale de a te trage pe bara: * tractiune cu prindere deasupra, * tractiune cu prindere dedesubt * tractiune cu prindere neutra (ciocan). In fiecare configuratie - maner plus tip de prindere - putem evidentia muschi diferiti care lucreaza in miscarea de tractiune. Exercitiul pe bara dezvolta muschii precum: muschiul latissimus dorsi, romboid, trapez si muschiul rotund mare. De asemenea, implica bicepsul, muschiul brahial si muschiul brahioradial. ### Manusi de protectie Bara include manusi antiderapante din neopren. Sarcina lor este de a proteja pielea mainilor de frecarile care pot aparea in timpul antrenamentelor intense.