Ceai Tensiune (Hipertensiune) (C36) 50gr

Sustine o tensiune arteriala sanatoasa Ingrediente: frunze si flori de paducel (Crataegi folium cum flore), traista ciobanului (Bursae pastoris herba), talpa gâstei (Leonuri herba), flori de lavanda (Lavandulae flos), frunze de maslin (Olivae folium). Efect Plantele din compozitia acestui ceai au efect hipotensor, diuretic, sedativ si hipocolesterolemiant. Paducelul si talpa gâstii confera proprietati tonicardiace, vasodilatatoare, reglatoare ale tensiunii arteriale si ritmului cardiac. În plus, sunt calmante asupra sistemului nervos si a inimii, la fel ca si lavanda. Traista ciobanului este un bun reglator al tensiunii arteriale si diuretic. Frunzele de maslin au proprietati hipotensoare, antiaritmice, antioxidante, scad colesterolul si previn procesele de ateroscleroza. Recomandari Hipertensiune arteriala, sindrom hiperkinetic (palpitatii, tahicardie, agitatie). Contraindicatii: Hipotensiune Sarcina si alaptare: Nu este indicat femeilor însarcinate si mamelor care alapteaza. Efecte secundare si interactiuni La dozele recomandate nu se cunosc. Preparare Peste 1-2 lingurite amestec de plante se toarna 200 ml apa clocotita si se lasa 10-15 minute acoperit, apoi se strecoara. Întrebuintare Se beau 3 cani cu ceai pe zi, între mese. Durata unei cure obisnuite este de minim 6 luni, sau conform recomandarii medicului. Asocieri recomandate: Pentru mentinerea unei tensiunii arteriale sanatoase ceaiul Tensiune-C25/C36 se pot asocia cu capsule Tensiune-C27, sau capsule Diuretic-U64, ceai T-Tensiune-C26-reteta farm Farago, sau ceai Calmocard-C22/C23. Sfaturi practice de dieta si stil de viata: Va sfatuim sa reduceti cât mai mult posibil din alimentatie grasimile saturate si grasimile „trans” (untura, unt, margarina, oua, brânzeturi grase, carne grasa, mezeluri). Este bine sa evitati consumul de sare si de legume care contin cantitati mai mari de sodiu (telina, spanac), muraturi, ape minerale bogate în sodiu. De asemenea reduceti consumul de dulciuri, produse de patiserie, bauturi bogate în cofeina si alcoolul. Consumati legume sarace în sodiu si celuloza (morcovi, dovlecei, fasole verde, salata verde, rosii, ardei), fructe, lactate slabe, pâine neagra veche de o zi, cereale, peste slab în cantitati moderate. Puteti mînca 2 oua pe saptamâna. Puteti consuma, în cantitati moderate, grasimi nesaturate din uleiuri vegetale presate la rece (de masline, floarea soarelui, porumb, in, cânepa, dovleac), precum si nuci, alune, migdale, fistic, seminte de floarea soarelui si de dovleac neprajite deasemenea în cantiaati moderate. Deasemenea, consumati alimente bogate în fibre care scad colesterolul: cereale integrale, fulgi de cereale, tarâte de ovaz, leguminoase (fasole, linte, naut, soia), ciuperci, fructe, legume.