Chronobiane Melatonin 30 comprimate

PILEJE Cronobieni Melatonina Melatonina ajuta la scurtarea timpului in care adormi si la atenuarea efectelor jet lag-ului Supliment alimentar Cutie cu 30 de tablete Unul dintre elementele esentiale ale mecanismului de somn este melatonina, un hormon produs in mod natural de glanda pineala in intuneric. Prin secretarea de melatonina, glanda pineala informeaza creierul ca este intuneric si ca este un moment bun pentru a dormi. Sinteza melatoninei atinge varfuri intre 2 si 4 dimineata si apoi scade in a doua jumatate a noptii, in pregatirea pentru trezire. Pentru unii oameni, acest mesaj nu mai functioneaza corect, provocand dificultati de adormire sau intreruperea somnului. O ,,resincronizare" poate fi realizata prin intarirea aportului de melatonina. De fapt, luarea melatoninei ca supliment contribuie la: reduce timpul necesar pentru a adormi la persoanele care au dificultati in a adormi. Efectul benefic se obtine luand 1 mg de melatonina inainte de culcare. reduceti efectele jet lag (de exemplu, atunci cand calatoriti intre diferite fusuri orare). Efectul benefic se obtine prin consumul a cel putin 0,5 mg de melatonina inainte de culcare in prima zi a calatoriei si in cateva zile dupa ziua sosirii. Chronobiane este un supliment alimentar formulat pe baza de melatonina. 1 comprimat ofera 1 mg de melatonina. PILEJE 7 rue des 2 Provinces 49720 Saint-Laurent-des-Autels