Creatine Powder, 280 g, Gold Nutrition

Actiuni: - creste performanta fizica in eforturi succesive din timpul exercitiilor fizice de scurta durata si de mare intensitate; - efectul benefic se obtine in conditiile unui consum zilnic de 3 g de creatina. Mod de utilizare: Faza de incarcare - 20 g pe zi, timp de 5 zile. Se administreaza cate 1 masura (5 g) de cate 4 ori pe zi, dizolvata in suc sau in bautura izotonica. Faza de mentenanta - o masura pe zi (5 g), dizolvata in suc sau bautura izotonica, timp de 6-8 saptamani, inainte de antrenament. Prezentare: 280 g