Crown Sport Nutrition Hmb 3800 , 120 capsule (30 portii)

HMB 3800 este calciu HMB pur in capsule convenabile. 950 mg de calciu HMB per capsula. Usor de administrat: 3 pana la 4 capsule zilnic. Dovedit stiintific. Administrati inainte de exercitii fizice sau pe parcursul zilei. Accelereaza recuperarea intre sesiunile de antrenament intense si prelungite. Optimizeaza cresterea masei musculare in timpul antrenamentului de forta. Maximizeaza pierderea de grasime si mentine masa slaba in timpul dietelor hipocalorice. b-HMB (b-hidroximetilbutiratul) este un metabolit derivat din metabolismul unuia dintre cei trei aminoacizi cu lant ramificat, leucina. In celulele musculare, HMB actioneaza ca un intermediar metabolic, amplificand capacitatea de productie de energie, stimuland sinteza proteinelor si reducand catabolismul proteinelor. In plus, HMB este o molecula precursoare a colesterolului intracelular, care imbunatateste integritatea membranei celulare, reducand perturbarile in timpul exercitiilor fizice si ajutand la maximizarea absorbtiei nutrientilor in timpul si dupa antrenamente. Nivelurile intracelulare crescute de b-HMB au fost legate de imbunatatiri in recuperarea, repararea si cresterea musculara. HMB 3800 contine doza zilnica recomandata stiintific de 3 grame de HMB. Utilizare recomandata: Pentru a sustine adaptarile la antrenament, a optimiza recuperarea si a atenua catabolismul indus de antrenamentul intens si prelungit, se administreaza intre 3 capsule (pentru persoanele cu greutatea de 60 kg) si 4 capsule (pentru persoanele cu greutatea de 80 kg) de HMB cu 2 pana la 1 ora inainte de antrenament. In zilele fara antrenament, aportul poate fi impartit in trei doze a cate 1 capsula: la micul dejun, pranz si cina. Suplimentarea trebuie continuata timp de minimum 2 pana la 3 saptamani pentru persoanele neantrenate si pana la 6 saptamani pentru persoanele cu antrenament inalt pentru a observa beneficii. Se poate administra cu apa, suc sau o bautura sportiva