Crown Sport Nutrition Pro Salt Caps , 60 capsule

O capsula ofera: Cantitate mare de sodiu: 310 mg/capsula Aport suplimentar de potasiu, calciu, magneziu si clorura Optimizeaza hidratarea in timpul sportului Sub forma de saruri organice usor absorbabile (citrat si gluconat) Potrivit pentru vegani Fara alergeni Sodiul este unul dintre cele mai abundente minerale din corpul uman, reprezentand pana la 0,15% din greutatea corporala. Este cel mai important mineral in timpul sportului, deoarece este cel pe care il pierdem in cea mai mare cantitate prin transpiratie. Aceasta cantitate variaza considerabil intre cele cunoscute sub numele de ,,pulovere dulci" si ,,pulovere sarate", in functie de concentratia de sodiu pierduta prin transpiratie. Deoarece este dificil de individualizat, folosim media ca referinta, care, conform celor mai recente cercetari, este de aproximativ 987 mg per litru de transpiratie. Prin urmare, pe baza acestor valori, pentru sesiuni de antrenament solicitante si prelungite, simplul consum al unei bauturi izotonice nu este suficient pentru a reface tot sodiul pierdut si trebuie sa introducem sodiu suplimentar, in acest caz, sub forma de capsule. Cu un aport recomandat de aproximativ 500 ml/ora de Isodrink & Energy (295 mg) + 1 sau 2 capsule PRO Salt (310 mg/caps.), sportivii pot fi siguri ca isi acopera necesarul de sodiu pierdut in timpul antrenamentului si/sau competitiei. In plus, aportul de sodiu este esential pentru a preveni hiponatremia, care este o scadere a concentratiei acestui mineral in plasma sanguina, facilitand astfel deshidratarea. Pierderea medie de potasiu (234 mg/litru de transpiratie) este perfect compensata cu acelasi aport combinat de Isodrink & Energy (193 mg) si capsule PRO Salt (54 mg). Surse organice usor asimilabile: Potasiul, Calciul si Magneziul sunt furnizate sub forma de saruri organice (citrati si, respectiv, gluconat) a caror biodisponibilitate este mai mare decat utilizarea sarurilor anorganice, cum ar fi oxizii, carbonatii etc., utilizate in mod obisnuit pentru contributia lor aparent mai mare din mineralul in cauza si costul lor mai mic