Cuscus din Porumb, 375g, NutriFree

Cuscus din Porumb este un produs fara gluten, special destinat persoanelor cu boala celiaca. Ingrediente: faina de porumb 88% (faina de porumb alb, faina de porumb galben), faina de orez 12%. Mod de preparare in Microunde (pt 2persoane): Adaugam 120g produs intr-o oala pt microunde, adaugand 180-200ml apa, sare si 1 lingura de ulei de masline extra virgin. Punem in cuptorul cu microunde la putere maxima (850-1000w) pt circa 3 minute. Lasam 1 minut si separam granulatiile. Mod de preparare pe plita (pt 2 persoane): Fierbem 180-200ml apa intr-o oala acoperita. In apa clocotita punem sare si o lingura de ulei de masline extra virgin. Adaugam 120g de produs si amestecam timp de circa 30-35 secunde cu o furculita, dupa ce acoperim si se lasa 3 minute. Luam capacul si separam granulatiile cu o furculita timp de circa 1 minut. Valori nutritionale/100g: Valoare energetica 1684kj/398kcal, grasimi 3.3g, din care grasimi saturati 0.5g, carbohidrati 82g, din care zahar 0.7g, fibre 3g, proteina 8.1g, sare