Double Heart Vitamine vegetariene + Minerale 100 Capsule

O dieta echilibrata este deosebit de importanta pentru vegetarieni si vegani. Prin abtinerea de la produsele de origine animala, aportul lor de anumiti nutrienti este adesea suboptimal. In plus, unii nutrienti din alimentele de origine vegetala sunt mai putin biodisponibili decat cei din alimentele de origine animala. Vitaminele + Mineralele Vegetariane Doppelherz contin mineralele calciu si fier, oligoelementele zinc si iod si vitaminele B1, B2, B6, B12 si D. Acestea sunt formulate optim pentru a satisface nevoile unei diete vegetariene si vegane si ajuta la acoperirea si echilibrarea cerintelor pentru acesti nutrienti. Vitaminele B1, B2 si B6 se gasesc atat in ​​alimentele de origine animala, cat si in cele de origine vegetala. Vegetarienii si veganii ar trebui sa asigure un aport adecvat al acestor vitamine. Vitaminele B1, B2 si B6 sunt implicate in metabolismul energetic normal si joaca un rol in functionarea normala a sistemului nervos. Dietele vegetariene si vegane contin adesea o cantitate insuficienta de vitamina B12. Aceasta vitamina se gaseste in cantitati semnificative exclusiv in produsele de origine animala. Contribuie la diviziunea celulara, este implicata in formarea globulelor rosii si sustine functionarea normala a sistemului nervos. Din cauza evitarii produselor lactate, intr-o dieta vegana dezechilibrata pot aparea deficiente in aportul de calciu. Calciul si vitamina D sunt necesare pentru mentinerea sanatatii oaselor si contribuie la mentinerea functiei musculare normale. De asemenea, fierul si zincul sunt mai putin biodisponibile din alimentele de origine vegetala decat din alimentele de origine animala. In alimentele de origine vegetala, fitatii inhiba absorbtia fierului si zincului. Fitatii sunt compusi vegetali secundari care se gasesc in principal in cereale, leguminoase si nuci. Fierul joaca un rol in formarea normala a globulelor rosii si contribuie la transportul normal al oxigenului in organism. Oligoelementul zinc este implicat in functionarea normala a sistemului imunitar, ajuta la mentinerea vederii normale si sustine functia cognitiva normala. Vegetarienii si veganii pot experimenta, de asemenea, deficiente ale oligoelementului iod. Iodul contribuie la producerea normala a hormonilor tiroidieni si la functia tiroidiana normala. Aplicatie Luati 1 comprimat pe zi cu putin lichid, fara a mesteca. Avertizare Nu este potrivit pentru copiii sub 12 ani. Nu luati daca aveti boli de stocare a fierului sau tulburari de utilizare a fierului. Daca deja primiti 3,5 mg de zinc pe zi sau mai mult, ar trebui sa evitati sa luati suplimente suplimentare de zinc.