GymBeam Citrat de magneziu fara aroma 250 g

Citratul de magneziu este cel mai popular supliment de magneziu , care se absoarbe foarte usor . Se gaseste sub forma de sare si se leaga de acid citric. Magneziul este un mineral foarte important pentru organismul uman deoarece contribuie la buna functionare a muschilor . Citratul de magneziu este una dintre formele de magneziu care contribuie la buna functionare a metabolismului , si in acelasi timp ajuta la ameliorarea oboselii si extenuarii . Sprijina conversia alimentelor in energie si buna functionare a sistemului endocrin . Organismul uman nu poate crea singur magneziu, de aceea este necesar sa-i creasca nivelul fie prin dieta, fie prin suplimente nutritive. Mentinerea unui nivel sanatos de magneziu are un efect asupra protectiei organismului impotriva depresiei si ADHD. Unul dintre studiile care masoara oxigenarea musculara in timpul exercitiilor de mare intensitate a inregistrat o crestere destul de remarcabila a oxigenarii corpului la sportivii sanatosi. Daca exista prea mult magneziu, organismul absoarbe doar atat cat are nevoie . Simptomele deficitului de magneziu cresterea tensiunii arteriale - batai rapide ale inimii sensibilitate redusa la insulina cefalee, slabiciune, migrena, nervozitate, tensiune batai neregulate ale inimii problema de concentrare spasme musculare crampe stomacale, diaree, varsaturiIn ce surse de hrana il putem gasi? Magneziul in forma sa naturala poate fi gasit in painea cu cereale integrale , legumele cu frunze verzi , nuci , mazarea , fasolea si lintea. Ideea ca laptele si produsele lactate sunt o sursa bogata de magneziu nu este adevarata . Continutul de magneziu al alimentelor vegetale tinde sa reflecte doar concentratia acestui mineral in sol si conditiile de crestere ale solului in general. Citrat de magneziu si beneficiile acestuia cea mai usor absorbabila forma de magneziu contribuie la functia psihologica normala si la buna functionare a sistemului nervos contribuie la buna functionare a muschilor si la sinteza normala a proteinelor are un efect benefic asupra dintilor si oaselor sanatoase si puternice contribuie la echilibrul optim al electrolitilor ajuta la probleme rectale sau de colon joaca un rol cheie in transformarea grasimilor in energieCompozitie: Citrat de magneziu (100%). Mod de administrare: Doza de baza este de 2,5 g administrata o data pe zi amestecate in 200 ml apa sau suc. Tabelul valorilor nutritive Valori nutritive 100 g Citrat de magneziu 100 g din care magneziu 15,7 gAtentie: Produsul nu inlocuieste o dieta variata si echilibrata. A se pastra la loc uscat la o temperatura de pana la 25°C. Protejati de inghet si lumina directa a soarelui. Nu este potrivit pentru copii, femeile insarcinate si care alapteaza. A nu se pastra la indemana copiilor mici. Producatorul nu este responsabil pentru daunele cauzate de utilizarea sau depozitarea necorespunzatoare. Nu depasiti doza zilnica recomandata. Ambalare: 250 g. Incearca si alte produse ale marcii GymBeam, pe care le gasesti in categoriile Magneziu - Magneziu, Suplimente nutritive si Miscare si sport sanatos. 9 clienti au evaluat produsul si il recomanda 100%. Daca nu sunteti sigur ca alegeti acest produs, inspirati-va in categoria Magneziu - Magneziu.