GymBeam Vitamina D3 2000 UI, fara aroma, 240 capsule moi

Vitamina D3 2000 UI este o forma naturala de vitamina D, numita si ,,vitamina soarelui" , care este produsa in piele prin expunerea la lumina soarelui. Se numara printre cei 24 de nutrienti esentiali necesari vietii. Singura sursa naturala de D3 este lumina soarelui . Cu toate acestea, aceasta sursa este insuficienta pentru majoritatea populatiei, deoarece metabolismul poate avea loc doar in lunile de vara si la anumite intervale de timp, iar oamenii petrec un minim de timp in lumina soarelui. Pe langa faptul ca productia sa scade cu lipsa luminii solare si in lunile de iarna, capacitatea organismului de a produce D3 scade si o data cu varsta. Rolul cel mai important si cheie al vitaminei D este de a mentine nivelul corect de calciu si fosfor din sange, care este esential pentru dezvoltarea, cresterea si mentinerea corespunzatoare a oaselor si dintilor sanatosi. Vitamina D3 este esentiala pentru dezvoltarea naturala si contribuie la nivelul normal de calciu din sange , sprijinind astfel dezvoltarea corecta a copilului. De asemenea, participa la unele procese imunitare, la reglarea tensiunii arteriale si la cresterea celulelor sanguine, musculare si ale pielii. Vitamina D afecteaza peste 200 de procese din organismul nostru, iar importanta sa este confirmata de multe studii. Care sunt sursele de vitamina D? Principala sursa de vitamina D este lumina soarelui (pana la 90%) . Intr-o zi petrecuta la soare, pot fi produse pana la 1.200 de micrograme de vitamina D (1mg = 40 UI). Doza zilnica de vitamina D pentru un adult ar trebui sa varieze intre 100 si 2.000 UI, in functie de mai multi factori. Cantitatea sa minima poate fi gasita si in unele alimente. Conform celor mai recente informatii si cercetari, putem lua doar 10% din vitamina D prin dieta noastra . Este continut in carnea pestilor grasi precum somonul, tonul, sardinele, macroul si in uleiul din ficatul acestora. Pentru o cantitate optima, ar trebui sa mananci aproximativ 4 kg de peste pe zi. De asemenea, se gaseste in cantitati mai mici in ficatul de vita, galbenusul de ou, lapte, produse lactate, drojdie, ciuperci uscate la soare, cacao si nuca de cocos. Efectele vitaminei D3: are un efect pozitiv asupra cresterii masei musculare si pierderii grasimilor imbunatateste activitatea creierului sustine sistemul imunitar si reduce riscul de boli bacteriene si virale serveste ca prevenire a bolilor precum scleroza multipla, Alzheimer, diabet de tip 1, diabet de tip 2 regleaza productia de insulina si sensibilitatea la insulina creste performanta fizica creste densitatea si sanatatea oaselor si a dintilor, reduce riscul de fracturi creste absorbtia calciului reduce riscul de cancer reduce riscul de boli cardiovasculare ajusteaza nivelul de testosteron regleaza tensiunea arteriala scade nivelul trigliceridelor din sange imbunatateste calitatea somnuluiIngrediente: Vitamina D3 (colecalciferol), ulei de soia, capsula softgel (gelatina, glicerol, apa purificata). Mod de administrare: Luati 1 capsula pe zi cu alimente. Tabelul valorilor nutritiveValori nutritive1 doza (1 punga) Vitamina D3 2000 UIAvertisment: supliment alimentar. Produsul nu este un substitut pentru o alimentatie variata si echilibrata. A se pastra la loc uscat la o temperatura de pana la 25°C. Protejati de inghet si lumina directa a soarelui. Nu este potrivit pentru copii, femeile insarcinate si care alapteaza. A nu se pastra la indemana copiilor mici. Producatorul nu este responsabil pentru daunele cauzate de utilizarea sau depozitarea necorespunzatoare. Nu depasiti doza zilnica recomandata. Avertisment pentru persoanele alergice: Produsul contine soia. Ambalare: 240 capsule. Compozitie Vitamina D3 (colecalciferol), ulei de soia, capsula de gel moale (gelatina, glicerol, apa purificata). Vezi si celelalte produse ale brandului GymBeam, care se afla in categoriile Suplimente nutritive, Miscare si sport sanatos si Vitamine. Produsul are acum o reducere de 27%. Daca nu esti sigur ca vei alege acest produs, inspira-te in categoria Vitamina D3 2.000 UI.