Hrisca boabe coapte, 500g, Solaris

Hrisca boabe coapte, 500g, Solaris Hrisca coapta este o sursa importanta de aminoacizi esentiali, proteine si carbohidrati in alimentatia sanatoasa. Boabele de hrisca sunt bogate in vitamine B (B3, B2, B6), magneziu, fosfor, potasiu, cupru si rutin (antioxidant). Avand proprietati protectoare si tonifiante la nivel vascular datorita rutinei, hrisca este recomandata in caz de fragilitate vasculara, varice si afectiuni cardio-vasculare. Ajuta la mentinerea unui nivel scazut de glucoza in sange, fiind ideala in diabet. Beneficii: Confera energie si un tonus mental bun (datorita continutului ridicat de triptofan). Se prepara similar orezului, putand fi inclusa in salate, droburi, budinci si alte preparate dulci. Bogata in proteine. Continut ridicat in fibre Ingrediente: 100g de boabe de hrisca integrale coapte prezinta urmatoarele valori medii ale macronutrientilor: Valori nutritionale: Valoare energetica 1436 kJ / 343 kcal Grasimi 3,4 g din care acizi grasi saturati 0,7 g Glucide 71,5 g din care zaharuri 0 g Fibre 10 g Proteine 13,2 g Sare 0,002 g Prezentare: 500g