Husa de yoga din bumbac organic - alb-negru 60x16cm

Salteaua de yoga din bumbac organic alb-negru prezinta un model alb-negru care adauga un design etnic unic. Conceputa special pentru yoghini, aceasta ofera confort maxim in timpul practicii de yoga. Este un ajutor esen?ial care faciliteaza deschiderea pieptului ?i alungirea coloanei vertebrale, atat in ??pozi?ii culcat, cat ?i a?ezat. Este excelenta pentru ameliorarea durerii ?i a spatelui. Faciliteaza alungirea coloanei vertebrale ?i men?inerea unei coloane verticale in timpul abdomenelor. Este perfecta pentru practicarea yoga, atat culcat, cat ?i a?ezat, precum ?i pentru pranayama ?i medita?ie. Ofera un suport excelent pentru spatele picioarelor, imbunata?ind circula?ia in aceasta zona ?i aducand u?urare membrelor obosite dupa o zi lunga. Cum func?ioneaza salteaua de yoga: In pozi?iile culcat, suportul suplimentar pentru coloana vertebrala de pe saltea, impreuna cu pelvisul plasat direct pe sol, faciliteaza retrac?ia centurii scapulare ?i expansiunea cutiei toracice, ceea ce amelioreaza tensiunea ?i incordarea coloanei vertebrale toracice. Culcarea pe o saltea de yoga ajuta la alungirea coloanei vertebrale pe intreaga sa lungime, ceea ce determina in mod benefic departarea vertebrelor ?i eliberarea tensiunii din discurile intervertebrale, cunoscute in mod obi?nuit sub numele de discuri. O saltea de yoga este ideala pentru pozi?iile a?ezate. De obicei, atunci cand stai direct pe o suprafa?a plana, cum ar fi in pozi?ia picioarelor incruci?ate sau in postura salviei, genunchii se ridica mai sus decat pelvisul. Acest lucru face ca pelvisul sa se incline inapoi, provocand contorsionarea ?i rotunjirea excesiva a coloanei vertebrale. Statul pe o perna de yoga permite pelvisului sa fie intr-o pozi?ie verticala, neutra, rezultand o alungire buna a coloanei vertebrale ?i o coborare mai u?oara a genunchilor spre podea. Pozi?ia de ?edere devine fara efort, iar articula?iile ?oldului ?i genunchiului se relaxeaza. Perna de yoga ofera izola?ie de solul rece ?i protejeaza impotriva racelilor ?i a infec?iilor tractului urinar. Reglarea inal?imii: perna de yoga este umplut cu coji naturale de hri?ca. Acest material flexibil se muleaza pe forma corpului ?i ii distribuie uniform greutatea. Dupa mul?i ani de utilizare regulata, cojile de hri?ca se pot compacta. Apoi po?i adauga cu u?urin?a coji noi ?i reumple perna de yoga, bucurandu-te de ea ani de acum inainte. Specifica?ii: - Culoare: Negru/Alb - Husa exterioara: 100% bumbac organic, cu fermoar - Husa interioara: 100% bumbac nealbit, legata cu sfoara - Umplutura: coji naturale de hri?ca - Dimensiune reglabila a suportului de yoga (prin adaugarea sau indepartarea cojilor de hri?ca) - Dimensiuni: 60 cm x 16 cm - Maner de transport - Utilizari: Yoga, Pranayama, Medita?ie Cura?are: Husa exterioara poate fi spalata la ma?ina la temperaturi scazute cu o cantitate mica de detergent natural. Spala?i separat.