Inflammation Spectrum

Ajuns intr-un moment in care problemele inflamatiei si sanatatii intestinale devin din ce in ce mai importante in discursurile de masa, Dr. Will Cole ne ofera o solutie la aceasta problema in crestere.Spectrul de inflamatie ne invata ca, in cele din urma, modul in care ne simtim este legat simbiotic de ceea ce consumam; intr-adevar, mancarea, in cuvintele lui Cole, ,,influenteaza constant si dinamic" sanatatea noastra. Ulterior, el ii invata pe cititori cum sa faca alimentatia corect, oferindu-ne un ghid personal care incearca sa ajute cititorii sa afle ce alimente iubesc, urasc si au nevoie corpul lor sa se simta grozav! Cartea lui Cole ne informeaza sa ne gandim de doua ori inainte de a consuma medicamente. pentru a ,,remedia" problemele de inflamatie si, in schimb, propune cititorilor sa-si reevalueze obiceiurile alimentare, folosind ,,alimentul ca medicament". Aceasta carte, sugereaza Dr. Mark Hyman, este pentru ,,oricine s-a saturat de dietele fad", deoarece Cole isi foloseste anii de experienta in medicina