Lamberts Vitamina B1 Tiamina 100mg 90caps

Tiamina, cunoscuta si sub numele de vitamina B1, este prima vitamina din complexul B descoperita. Nu este produsa de organismul nostru si, din acest motiv, trebuie obtinuta prin dieta, cum ar fi prin cereale integrale, leguminoase, nuci si seminte, in timp ce, deoarece este o vitamina hidrosolubila, nu este stocata in organism, rezultand un deficit, fie atunci cand dieta cuiva este foarte saraca in aceasta, fie din cauza apetitului redus, fie din cauza unei diete bogate in alimente procesate industrial. Un deficit usor de tiamina in organism poate aparea la varstnici din motivele mentionate mai sus, desi tiamina se adauga in faina alba pentru a evita deficitul, nivelurile de tiamina pot fi, de asemenea, scazute din cauza tratamentului pe termen lung cu diuretice, care este adesea recomandat pacientilor care urmeaza un tratament pentru alcoolism. Unul dintre cele mai importante roluri organice ale tiaminei este eliberarea de energie din carbohidrati, jucand in acelasi timp un rol important in mentinerea integritatii sistemului nervos, deoarece este un micronutrient vital pentru producerea neurotransmitatorului acetilcolina. Sub forma de coenzima tiamina pirofosfat, este esentiala pentru multe reactii metabolice, precum si pentru eliminarea dioxidului de carbon si decarboxilarea alfa-cetoacizilor. Tiamina actioneaza sinergic cu alte vitamine B, in special cu riboflavina (vitamina B2) si niacina (vitamina B3). Prin urmare, acest supliment alimentar este potrivit pentru persoanele care consuma cantitati mari de alcool, fumatorii inraiti, cei care sunt suprasolicitati fizic la locul de munca si pentru tinerii aflati in faza de crestere.