Lamberts Vitamina B2 Riboflavina 50mg 100caps

Vitamina B2 este cunoscuta si sub numele de riboflavina si, la fel ca toate vitaminele B, este solubila in apa. Nu este produsa de organismul nostru si, din acest motiv, trebuie obtinuta prin dieta cu surse bogate in riboflavina, cum ar fi laptele, branza, carnea de vita, ouale si cerealele integrale. Cu toate acestea, 22% dintre femei si 12% dintre barbati primesc cantitati mai mici decat doza recomandata, cu agravarea deficitului de riboflavina, care se poate manifesta clinic prin cheilita angulara, precum si prin lacrimare, senzatie de arsura si mancarime la nivelul ochilor. Riboflavina participa la producerea de energie din arderea proteinelor, grasimilor si carbohidratilor si contribuie la restabilirea continuitatii membranelor mucoase si la producerea de globule rosii, precum si la producerea de hormoni tiroidieni si la producerea de celule ale sistemului imunitar, care depind de prezenta riboflavinei. In cele din urma, riboflavina participa activ la procesele organismului care produc unii dintre compusii antioxidanti ce protejeaza celulele de efectele nocive ale radicalilor liberi, din acest motiv riboflavina este considerata importanta pentru mentinerea sanatatii ochilor.