Little Book of Sleep

Cartea Mica a Somnului este ghidul esential pentru imbunatatirea somnului si imbogatirea vietii tale. Plina de informatii valoroase despre stiinta somnului, exploreaza problemele comune ale somnului, cauzele acestora si solutiile eficiente. De la sfaturi despre ce sa mananci inainte de culcare pana la intelegerea semnificatiei viselor, aceasta carte acopera totul. Fie ca te confrunti cu jet lag sau pur si simplu vrei sa imbunatatesti calitatea somnului, acest ghid complet ofera sfaturi utile pentru toti, de la bebelusi la adulti​.