Ludic. 31 de exercitii de conectare cu copilul interior - Alexandra Gherasim

Un set de carduri ce a luat nastere din dorinta de a readuce joaca in viata de adult - nu ca distragere, ci ca resursa. O forma de conectare profunda cu parti din noi care poate au fost uitate, ignorate sau minimalizate: curiozitatea, spontaneitatea, bucuria simpla. Joaca poate fi un extraordinar instrument terapeutic. Un mod prin care ne putem apropia de copilul nostru interior - acea parte vulnerabila si curajoasa in acelasi timp, care inca stie cum e sa se bucure fara motiv. Departe de a fi ceva ,,neserios", joaca poate deveni un sprijin real. Joaca nu este opusul seriozitatii, ci aliatul ei: ne invata sa privim viata cu mai multa blandete, curiozitate si speranta. Ne poate ajuta sa ne sustinem pe noi insine atunci cand e greu, sa gasim ancore si resurse acolo unde poate nu le mai cautam. Contine: • 41 carduri (350g, infoliate mat), invelite intr-o cutie de carton taiata laser. Ce face si ce nu face acest set de carduri? • Nu ofera solutii, ci deschide drumuri. • Nu impune raspunsuri, ci creeaza intrebari. • Nu dicteaza ritmul, ci il urmeaza pe al tau. Poti face exercitiile singur(a) sau cu partenerul, copiii, prietenii. Observa cum e sa aduci joaca in relatie, nu doar in interiorul tau. Vei descoperi un spatiu sigur in care sa explorezi, sa te exprimi si sa te redescoperi - cu inima deschisa, pas cu pas, joc cu joc.