M-am vindecat cand mi-am imbratisat emotiile + Sunt aici pentru tine

M-am vindecat cand mi-am imbratisat emotiileO carte cu puteri terapeutice, in care vei gasi raspunsuri la de ce-uri : de ce te simti blocat, speriat, anxios, deprimat, sau singur. Si te va elibera de limitele invizibile ale subconstientului, intrucat te va ajuta sa constientizezi motivele din spatele emotiilor, starilor pe care le ai sau comportamentelor pe care nu le intelegi, precum dependentele, rabufnirile sau reactiile de lupta, fuga sau inghet.Scrisa dintr-o perspectiva personala, vei simti ca si cum una dintre prietenele tale iti povesteste experientele prin care a trecut. Cu atat mai mult cand vorbim despre o prietena psihoterapeut, care imbina practic cunostintele unui specialist in psihoterapie cu o persoana draga care te intelege perfect si stie cum sa te indrume. Vei descoperi astfel acele chei de identificare si de interpretare care te vor ajuta sa te vindeci. Povestea ei poate fi si a ta. Cartea aceasta e revolutionara datorita sinceritatii si deschiderii cu care e scrisa. Vulnerabilitatea pe care Gabby o arata in aceste pagini te face sa te simti mai putin singur. Si, poate, te inspira sa iti infrunti propriile temeri cu inima deschisa. - dr. Shefali, autoarea bestsellerului Cartea femeilor care merita mai multSunt aici pentru tinePentru a-ti regasi calea, trebuie sa te intorci la radacini si sa te conectezi cu acea copila plina de intrebari care erai candva, sa-i stergi lacrimile si sa-i oferi toate raspunsurile pe care avea nevoie sa le auda, toata iubirea care i-a lipsit.De aceea, Monica Mihai a ales sa scrie acest dialog emotionant intre o mama si fiica sa, care te invita cu delicatete sa calatoresti in timp, sa te regasesti pe tine cea de atunci si sa-ti vindeci ranile pe care le porti in suflet de prea multa vreme.Cuvintele pline de iubire ale mamei te vor incuraja atunci cand intrebarile sunt prea dificile, iar raspunsurile prea dureroase. Asadar, nu te teme, indreapta-ti privirea spre interior si, in ochii inocenti ai copilului de ieri, vei gasi toata puterea si inspiratia de care ai nevoie pentru a deveni femeia de maine, acea femeie neinfricata care isi cunoaste valoarea si menirea in lume.Cartea aceasta este pentru tine daca...Simti ca nu esti suficient de buna sau suficient de frumoasa pentru a primi iubire.Nu mai ai incredere in tine si in propria capaciatate de a-ti fauri destinul.Iti lipseste puterea interioara si nu ai curajul sa faci schimbari importante in viata ta.Simti ca te-ai ratacit si esti blocata intr-o etapa a vietii tale care te sufoca.Ti-ai pierdut bucuria, creativitatea si entuziasmul.Esti coplesita de griji si nu reusesti sa-ti gasesti linistea sufleteasca. Nu poti impune limite sanatoase in relatiile cu cei din jur.Cartea aceasta te va invata...Sa-ti vindeci ranile pe care le porti in inima si sa renasti mai puternica.Sa te conectezi cu copilul tau interior si sa ii oferi sprijinul de care are nevoie pentru a depasi traumele din trecutSa lasi in urma toate relatiile si persoanele toxice care iti otravesc sufletul.Sa indraznesti sa-ti urmezi visurile si sa perseverezi indiferent cate obstacole intalnesti.Sa acorzi mai multa importanta celei mai importante relatii din viata ta: relatia cu tine insati