Mega Plus Creatine Concept , 500 g

Ce este si la ce se foloseste? Mega Plus Creatine Concept, 500g, este un supliment sportiv care contine creatina monohidrat sub forma de pulbere. Aceasta substanta se gaseste in mod natural in corpul uman si joaca un rol important in producerea de energie in timpul exercitiilor fizice intense, de scurta durata. Este conceput pentru a imbunatati performanta atletica, a creste forta si masa musculara, a reduce oboseala si a imbunatati recuperarea dupa exercitii intense. Creatina ajuta la imbunatatirea capacitatii organismului de a rezista oboselii in timpul exercitiilor fizice, rezultand antrenamente mai lungi si mai eficiente. De asemenea, ajuta la reducerea inflamatiei musculare si la accelerarea recuperarii dupa o activitate fizica intensa. Creatina ajuta la cresterea sintezei proteinelor musculare si la imbunatatirea retentiei de azot. In acest fel, promoveaza cresterea masei si fortei musculare, precum si imbunatatirea memoriei pe termen scurt si a capacitatii de procesare cognitiva. Pentru cine este? Mega Plus Creatine Concept, 500g este conceput pentru persoanele care desfasoara activitati fizice intense si doresc sa isi imbunatateasca performantele atletice, sa isi creasca masa musculara si sa reduca oboseala. Este benefic in special pentru cei care efectueaza antrenamente de mare intensitate, cum ar fi ridicarea de greutati, antrenamentul pe intervale de mare intensitate (HIIT) etc. Instructiuni de utilizare In primele cinci zile, luati 20 de grame de creatina zilnic, impartite in patru doze de cate 5 grame. Puteti amesteca fiecare doza cu un pahar cu apa, suc sau bautura sportiva si o puteti lua pe stomacul gol. Dupa aceea, luati 5 grame de creatina zilnic, de preferinta dupa antrenament sau in orice alt moment al zilei. Contraindicatii Utilizarea creatinei poate creste volumul de munca asupra rinichilor, ceea ce poate fi daunator persoanelor cu insuficienta renala. Persoanele cu hipersensibilitate cunoscuta la creatina sau la oricare dintre componentele produsului nu trebuie sa il consume. Desi nu au fost identificate riscuri specifice pentru femeile insarcinate sau care alapteaza, nu au existat suficiente studii pentru a determina siguranta creatinei in aceste grupuri. Creatina nu este recomandata pentru utilizare la copiii sub 18 ani. In caz de reactie alergica, intrerupeti utilizarea si consultati un medic. Compozitie Creatina monohidrat micronizata, acid citric, arome naturale si artificiale, sucraloza, colorant artificial (in functie de aroma), dioxid de siliciu (ca agent antiaglomerant).