MEGAMAX Creatina 100 % pura, vegana 500 g

100% creatina monohidrat pura MEGAMAX Creatine Monohydrate Powder este un supliment alimentar fabricat din creatina 100% pura, pe care il puteti lua, de exemplu, intr-o cura de opt saptamani. Creatina este un acid organic pe care il puteti obtine in principal consumand peste si carne proaspete. Aceasta creste performanta fizica in timpul exercitiilor fizice de scurta durata si intensitate mare, in special in timpul antrenamentelor de mare intensitate, atunci cand consumati cel putin 3 grame pe zi. MEGAMAX Creatine Monohydrate contine substanta in forma sa pura. Caracteristicile produsului pe scurt: facut din creatina 100% pura gust neutruCum iei creatina? Pentru greutati corporale de pana la 80 kg, trebuie sa amestecati o lingurita (aproximativ 5 g) de MEGAMAX Creatina Monohidrat cu suc de fructe sau un shake proteic de trei ori pe zi, timp de primele 7 zile. Dupa aceasta prima saptamana, este suficienta o lingurita de pudra o data pe zi. Pentru greutati corporale de peste 80 kg, luati 4 lingurite zilnic, timp de prima saptamana, apoi una pana la doua lingurite pe zi. Finalizati o cura de creatina de opt saptamani in acest mod, apoi faceti o pauza de patru saptamani si apoi incepeti din nou cu aceeasi schema de dozare. Creatina monohidrat trebuie administrata doar pentru o perioada limitata de cateva saptamani. Copiii si adolescentii sub 18 ani nu trebuie sa utilizeze acest supliment. Administrarea acestuia poate cauza retentie crescuta de apa, ceea ce poate duce la crestere in greutate.