Migdale Bio natur cu coaja, 250 g, Managis

Migdale Bio natur cu coaja, 250 g, Managis Migdalele sunt nuci sanatoase si delicioase, cu o valoare nutritionala impresionanta si o gama variata de beneficii pentru sanatate. Acestea sunt larg consumate in intreaga lume si pot fi integrate in diverse preparate culinare. Iata mai multe informatii despre migdale: Valoare nutritionala: Migdalele sunt bogate in nutrienti esentiali. Ele contin grasimi sanatoase, proteine, fibre, vitamine si minerale.Grasimi sanatoase: Migdalele sunt o sursa excelenta de grasimi sanatoase, in special grasimi mononesaturate si polinesaturate, care pot sprijini sanatatea inimii si a creierului.Proteine vegetale: Migdalele sunt o optiune valoroasa pentru a obtine proteine vegetale. Acestea pot fi benefice pentru vegetarieni si vegani.Fibre alimentare: Continutul ridicat de fibre din migdale poate contribui la sanatatea digestiva, la reglarea tranzitului intestinal si la mentinerea senzatiei de satietate.Vitamine si minerale: Migdalele contin o varietate de vitamine si minerale, cum ar fi vitamina E, magneziu, fosfor, potasiu, cupru si calciu.Antioxidanti: Migdalele sunt o sursa de antioxidanti, inclusiv vitamina E si compusi fenolici, care pot ajuta la protejarea celulelor de stresul oxidativ si la reducerea riscului de boli cronice.Sanatatea inimii: Grasimile sanatoase si antioxidantii din migdale pot contribui la sanatatea cardiovasculara prin reducerea inflamatiei si a nivelului de colesterol LDL ("rau").Controlul greutatii: Consumul de migdale poate ajuta la mentinerea senzatiei de satietate si poate fi util in gestionarea greutatii corporale.Sanatatea creierului: Migdalele contin nutrienti care pot sprijini sanatatea creierului, inclusiv vitamina E si grasimile sanatoase. Mod de servire:Migdalele pot fi consumate ca gustare, pot fi adaugate in cereale, salate, iaurt sau pot fi utilizate in diverse preparate culinare. In timp ce sunt sanatoase, trebuie sa le consumi cu moderatie, deoarece sunt bogate in calorii. Declaratie nutritionala:Valoare energetica 2623kj/ 634kcalGrasimi 53gdin care saturate 4.2gCarbohidrati 7.9gdin care zaharuri 4.4gFibre 10.2gProteine 25gSare 0.004g Ingrediente: migdale* (origine Italia) 99%,. *Din agricultura ecologica a UE. Poate contine urme de arahide, alte nuci, soia si susan. Tara de provenienta:Italia Prezentare:250 g